Murilo Alves Bala
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🏆 Tri Campeão de Boxe 31 lutas pro
🥊 Treinador de Elite
💪 Treine com migo 👇
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Hoje acordei inspirado, com vontade de fazer tudo… mas ao mesmo tempo sem conseguir fazer nada. Às vezes a mente corre mais rápido que o corpo — e tudo bem desacelerar pra não travar.
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Treino no Teto-Solo: Reflexo, Coordenação e Velocidade no Boxe com Murilo Alves 🔥 Quer melhorar seu desempenho no boxe? No vídeo de hoje eu vou te ensinar um treinamento completo no teto-solo, ideal para desenvolver: ✅ Reflexo rápido ✅ Coordenação motora ✅ Velocidade nos golpes Esse treino é perfeito tanto para iniciantes quanto para quem já treina e quer evoluir de verdade. 👉 Assista até o final e pratique junto comigo!
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BRIGA DE RUA #kwai #boxe #briga #muriloalves #brigaderua
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