Enf. Mariana Miró Horn
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☯️ Autoregulação 💜 Autocuidado 🦋 Autonomia
🩺 Enfermeira há 21 anos
✨ Cuide de você com segurança
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Alimente Sua Vida e o Poder do Simples! 🍏✨ Pequenas escolhas transformam a saúde! Com a regra 80-20, dá para comer bem sem radicalismo. Minha missão com a coleção Sua Saúde nas Suas Mãos é dar autonomia para você fazer escolhas mais saudáveis com leveza. 💚 Quem mais acredita no poder do simples? Comenta aqui! 👇 #alimentacaosaudavel #poderdeescolha #autonomia #autoregulação #Autocuidado
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Refeições sem estresse: crianças e famílias saudáveis e felizes Logo consigo colocar link na bio, por enquanto na rede vizinha🌱🙏 #alimentacaosaudavel #refeicoessaudaveis #receitassaudaveis #mmhsaudeonline
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Vem cuidar da sua saúde íntima e integral. #enfermeira #saudeintima #saudeintegral #mmhsaudeonline
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Descubra a verdade completa no meu Guia de Saúde íntima e integral da Mulher Saudável e Feliz 💜💚 #autoexame #saudeintimadamulher #saudeintegral #outubrorosa #mmhenfermeira
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Como enfermeira e autora do Guia de Saúde da Mulher Saudável e Feliz, sei o quanto é importante cuidar da nossa saúde de forma integral. O câncer de mama pode ser detectado precocemente com exames regulares e atenção aos sinais do corpo. 💗 Em parceria com o @vencerocancer, vamos juntas espalhar a mensagem da importância da prevenção e do autocuidado. Sua saúde está nas suas mãos. #outubrorosa #cancerdemama #Autocuidado #mmhenfermeira
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Vem comigo impulsionar sua saúde💜💚🚀 #saudeintima #saudedamulher #Autocuidado #alimentacaosaudavel #mmhenfermeira
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📚✨ Estes 3 livros são essenciais para fortalecer a mente! 💪🧠 Quer saber mais sobre como fortalecer sua mente e a de sua família? Vem aí o Guia da Mulher Saudável e Feliz com o método MMH para transformar sua vida com mais habilidade, vitalidade e autonomia! 💚💜 #saúdemental #LeituraRecomendada #autocuidadofeminino #vitalidade #mmhenfermeira
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Compartilho dicas valiosas sobre como faço para manter-me ativa todos os dias e como é fundamental encontrar um tempo para exercitar-se, mesmo com uma agenda lotada. 💪 Com planejamento e rotina você terá uma vida mais saudável e feliz! 💜💚 #atividadefisica #vidasaudavel #mulherfeliz #rotinasaudavel #motivacao
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Nutrir o corpo, alimentar a alma. 💚💜 Em homenagem ao Dia Mundial da Saúde e Nutrição, compartilho meu amor por cuidar de mim mesma e dos outros. Descubra o poder de um super alimento que nutre e fortalece de dentro para fora. #diamundialdasaúde #Autocuidado #OraProNobis #mmhenfermeira
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Nutrir é uma arte! 🌱💚💜 Apresento meu e-book com 13 receitas de comidinhas saudáveis para os pequenos! Facilite seu dia-a-dia e promova saúde na sua família. Juntos, podemos fazer a diferença! #saudefamilia #nutricaoinfantil #mmhenfermeira
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