Marcos Vinicius | Novo perfil na bio
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1 minuto de movimento já destrava corpo e mente. Testa e me conta #UnidosPeloConteudo
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Anota suas preocupações antes de dormir. 📝 É simples, mas poderoso. Compartilha essa dica com quem sofre de insônia.”
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Pequenos hábitos, grandes alívios.
Experimenta agora e sente a diferença.
#UnidosPeloConteudo
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📌 Você vai parar só porque ninguém está batendo palma? Às vezes, o silêncio é o palco onde a sua força nasce. 🌌 Se ninguém acreditar em você, que tal ser o seu próprio aplauso? 👏✨
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A queda de cabelo pode estar ligada à sua alimentação e estresse. Comenta EU QUERO se quiser dicas pra fortalecer o cabelo de dentro pra fora.
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Você não tá sozinho(a) muita gente acorda cansada mesmo dormindo. Pode ser estresse, sono ruim ou algo no corpo pedindo atenção. 👉 Comenta EU QUERO se quiser dicas naturais pra recuperar sua energia e me segue pra não perder os próximos conteúdos.
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Você já percebeu que quanto mais tenta esconder a dor, mais ela grita dentro de você? A ansiedade, o vazio, a culpa… eles não somem só porque você tenta disfarçar. 👉 A verdadeira mudança começa quando você encara de frente o que dói. Não é fraqueza, é coragem. 💬 Me conta aqui nos comentários: O que você tem tentado controlar sozinho(a) e sente que não consegue?
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Você repete padrões que machucam ou decide criar algo novo? Muita gente chama isso de 'trair a família'... mas, na verdade, é o maior ato de amor que você pode ter. ⚡ E aí… você vai repetir ou quebrar?
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Muita gente vive travada achando que é prisioneira do que aconteceu. Mas deixa eu te lembrar uma coisa: O que te feriu não define quem você é. Você tem o poder de escrever uma nova história — e ela começa no agora. Se esse vídeo te despertou, comenta aqui: “Eu posso mudar.” E compartilha com alguém que precisa sair do ciclo do passado.
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Tem dores que marcaram você… Mas não precisam mais comandar seus passos. Você não é obrigado a continuar preso em ambientes, relações ou padrões que te afundaram. Você pode sair. Você pode mudar. Você não é mais o mesmo. 💬 Se esse vídeo falou com você, comenta: "Eu não sou mais o mesmo." E compartilha com alguém que também precisa se libertar de onde se feriu.
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Esse vídeo é pra quem já acreditou que precisava mudar pra ser amado. Salva, compartilha e lembra: você é digno de amor, sim.
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Você pode decidir, a qualquer momento, ser diferente. Viver diferente. O que te feriu não tem o direito de decidir o seu futuro.
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Você quer mudar, crescer, evoluir... mas ainda segura hábitos, pensamentos ou pessoas que só te puxam pra trás. A mudança verdadeira só acontece quando soltamos o que não nos serve mais. Se isso mexeu contigo, não deixe pra depois. A transformação começa no seu passo de hoje. Quer apoio pra reprogramar sua mente e sair desse ciclo? Clique no link da bio e descubra como começar essa jornada.
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Às vezes, a gente confunde autocuidado com resistência à mudança. Se você sente que está preso no mesmo lugar, talvez seja hora de olhar com coragem para o que está segurando você. Abra espaço para a leveza e permita-se soltar o que pesa. Quer transformar essa realidade? 🌿 Clique no link da bio e venha dar o próximo passo.
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Quem se afasta quando você começa a se priorizar… nunca esteve por inteiro. Se esse vídeo te deu um estalo, compartilha. E se quiser conversar mais, me chama no link da bio.
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Se essa mensagem te deu aquele silêncio bom no peito… é porque falou com sua verdade. Tem dores que despertam. Partidas que libertam. E reencontrar a si mesmo é o início de toda cura. Se quiser continuar essa jornada de fortalecimento emocional, clica no link da bio. Tem um espaço preparado pra você. 🙌🏻
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Se esse conteúdo tocou algo aí dentro, acolha isso. Nada é por acaso — talvez seja um chamado pra sua transformação. Lá nos meus stories tem um convite especial pra quem sente que é hora de reprogramar padrões e escolher um novo caminho. Clica no link da bio e vem com consciência.”
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Tem dores que não vêm pra te quebrar, mas pra te despertar. Tem partidas que, na verdade, são reencontros com quem você sempre foi. Se esse conteúdo ressoou com algo aí dentro, talvez seja hora de olhar pra isso com mais profundidade. Clica no link da bio — tem um espaço seguro esperando por você.
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