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ID:luiz.horta
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Três receitas de macarrão pra fazer direto na travessa
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3 sabores de macarrão instantâne caseiro que fica pronto em 3 minutos
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Tentando fazer ela gostar de receitas que ela odeia
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Fazendo receitas que a Ju não gosta pra ver se consigo fazer ela mudar ideia 😬😬
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Três opções de sopa para aquecer o inverno! E pode congelar por três meses hein!
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Almoço de dia das mães para 8 pessoas por R$100 Segundo episódio da série onde te ensino três tipo de almoço de dia das mães por três valores diferentes! Já curte pra não perder o vídeo de amanhã ❤️❤️
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Qual vence essa disputa?🇧🇷🇲🇽🇫🇷🤔 Três tipos de sanduíches naturais para congelar versão copa do mundo!
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Banquete de Páscoa para 8 pessoas por R$160 Bem vindo a nossa nova série onde te ensino três tipos de comida de Páscoa por três valores diferentes! Já curte porque amanhã tem mais! ❤️❤️
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Comidas Fit para 8 pessoas por R$160 Bem vindo a nova série onde te ensino três tipo de comidas Fit por três valores diferentes! Já curte pra não perder o vídeo de amanhã ❤️❤️
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Churrasco para 9 pessoas por R$150 Bem vindo a série onde vou te ensinar três cardápios de churrasco pro feriadão, por três valores diferentes Já curte para não perder o próximo vídeo❤️❤️
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Refeição para uma semana para duas pessoas porR$200! Bem vindos a nossa série onde te ensino 3 opções de cardápios diferentes por valores que cabem no bolso de qualquer um, para fazer a comida da semana toda! Já curte e compartilha porque amanhã tem mais❤️❤️ #receita #viral
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Refeição Fit para uma semana para duas pessoas porR$80! Bem vindos ao episódio surpresa da série onde te ensino 3 opções de cardápios diferentes por valores que cabem no bolso de qualquer um, para fazer a comida da semana toda! Já curte e compartilha para a próxima temporada de três valores!
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Refeição para uma semana para duas pessoas porR$50! O último e inacreditável episódio da nossa série onde te ensino 3 opções de cardápios diferentes por valores que cabem no bolso de qualquer um, para fazer a comida da semana toda! Já curte e compartilha para a próxima série!❤️❤️
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Ceia de Natal para 4 pessoas por R$30! Episódio bônus da nossa temporada de Natal onde estou te ensinei 3 ceias diferentes por valores que cabem no bolso de qualquer um! Já curte e compartilha se quer mais episódios dessa série! #natal #ceia #receita
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Ceia de Natal para 8 pessoas por R$200! Nessa temporada de Natal vou te ensinar 3 ceias diferentes por valores que cabem no bolso de qualquer um! Já curte e compartilha porque amanhã tem mais ❤️❤️ #natal #ceia #receita
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Burrito para salvar seus lanches da tarde! Baixíssimo em calorias, fácil de fazer e o melhor de tudo, pode deixar congelado por até três meses!! #viral #foodporn #burritos
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Qual você prefere? 🤔🤔🤔 Mais 3 Sanduíches que vão salvar seu café da manhã ou lanche da tarde! E o melhor, eles podem ficar congelados por três meses e você só precisa tirar eles direto do freezer pra sanduicheira e em 5 minutos tá pronto! Fala sério, não tem vida mais fácil que essa! Na verdade tem sim, a de quem conhece as técnicas de congelamento do GPD! Quer aprender a fazer comidas congeladas para deixar sua vida muito mais fácil? Se inscreva agora no evento gratuito, Semana Marmitas Sem...
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E você aí? Consegue fazer um prato rápido assim ou vai no delivery? Aqui em casa não tem pedido/desejo que não dá pra ser cumprido em menos de 20 minutos! Tenho todos os ingredientes já congelados a minha disposição, e eles vão direto do freezer pra panela! Aí fica fácil demais! Quer aprender essas técnicas e muitas outras? Então seu momento chegou! Vem aí a Semana Marmitas Sem Desculpas! São 4 aulas gratuitas onde eu vou te ensinar todos os segredos do congelamento! Para participar é só comen...
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E aí? Qual você escolhe? Sério, 35 reais em uma marmita de panqueca não tem condições né? Não tinha nem 80g de carne ali! Mas acho que conseguimos melhorar um pouco a proposta do prato, e o melhor, gastando muito menos! Não tem segredo para isso, tem técnicas! Tanto para a economia quanto para congelar e ter sempre as marmitinhas a sua disposição! E é exatamente isso que eu vou te ensinar em 4 aulas gratuitas na Semana Marmitas Sem Desculpas! São 4 aulas gratuitas onde eu vou te ensinar todos ...
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Agora que o ano oficialmente começou, tá na hora de repor o meu estoque de marmitas! E essa semana elas estão mais deliciosas que de costume! E tudo feito em menos de 2h!! Fala sério! Quer aprender a fazer marmitas para sua semana inteira em menos de duas horas e com muita economia? Se inscreve agora no evento gratuito que eu vou fazer ensinando todos os segredos da comida congelada! Só comentar Parabéns aqui que eu te mando o link de inscrição!
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kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai kwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwaikwai