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ID:lucaskiwify798.Male
Emagreça
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🍌 Receita sem açúcar e sem farinha para o finde!!! Bananas maduras agora terão um destino certo. ❤️ 👩🍳 Com 4 ingredientes apenas, esse bolo é sucesso! - Vai 4 ovos, 5 bananas maduras, 1/4 xícara manteiga derretida, 1 1/2 xícara de aveia em flocos e 1 colher de sopa de fermento em pó! 😁 Receitinha feito pela maravilhosa da: @carolinehncampos INDICO demais o perfil dela para mais receitinhas saudáveis! 👏❤️🥰
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🍫 BOLO DE CENOURA SAUDÁVEL! O bolinho de cenoura mais fácil e gostoso que você vai ver! 😋 👩🍳 Os ingredientes são esses aqui: - 1 ovo e uma clara; - 1/2 cenoura (75g) - 3 colheres de sopa de farinha de aveia (30g) - 1 colher de sopa de adoçante (10g - usei xilitol) - 3 colheres de sopa de leite (20ml - usei desnatado) - essência de baunilha (opcional) - 1 colher de chá de fermento em pó - 2 quadradinhos de chocolate 70%
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🍓 Danoninho de morango fit 👩🍳 Esses são os ingredientes: - 200 gramas de morangos congelados - 100 gramas de leite em pó desnatado - 1 copo de 150ml de água - 1 suco clight sabor morango - 250 gramas de iogurte grego ou natural
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✨ Mousse de maracujá super cremoso feito com aquela banana que está perdendo aí na sua casa, e claro, o maracujá! É um jeito super gostoso de incluir mais frutas na sua rotina e matar a vontade de comer doce. ❤️ 📝 Faça essa sobremesa rápida e fácil, já salve para não esquecer ok? ✍️ Você vai precisar de: - 2 bananas congeladas (importante que ela esteja bem madura) - 1 maracujá (pode ser a fruta fresca ou a polpa congelada)
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🍦 Sorvete de doce de leite cremoso! O melhor sorvete saudável que você vai comer! ❤️ 👩🍳 Os ingredientes são esses aqui: - 4 Bananas nanicas congeladas - 2 Colheres de (sopa) de doce de leite (40g) - 1/2 Barra de Chocolate 70% cacau (40g) - 2 Colheres de (sopa) de nozes picadas (40g) Mais simples impossível. 😉 Depois de bater as bananas no processador ou no liquidificador, transfira para um pote e adicione os demais ingredientes, misture bem e leve ao freezer por 1 hora antes de servir.
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🍌 Receita sem açúcar e sem farinha para o finde! 🥰 Bananas maduras agora terão um destino certo. ✍️ Com 4 ingredientes apenas, esse bolo é sucesso! - Vai 4 ovos, 5 bananas maduras, 1/4 xícara manteiga derretida, 1 1/2 xícara de aveia em flocos e 1 colher de sopa de fermento em pó! 😁 Receitinha da @carolinehncampos RECOMENDO super o perfil dela para mais receitinhas saudáveis! ❤️🥰👏 . .
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✨ Lanche rápido e nutritivo! Ovos mexidos com queijo no rap10, perfeitoo! ❤️ Post feito pela @lidireggiori super INDICO! 🥰👏 . . Cansada de tentar aquelas dietas malucas, chatas e monótonas? Para emagrecer, não basta se alimentar bem por uma semana ou um mês. O que leva o emagrecimento é a constância. E hoje, eu vejo que a maior dificuldade das pessoas está na alimentação. Utilizam de dietas chatas e difíceis de seguir por muito tempo. Então eu trago para vocês a solução.
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Emagreça sem sofrimento! Receita indicada para quem precisa cortar carboidratos na dieta. Receita fonte de proteínas e fibras, trazendo maior sensação de saciedade. Sinta feliz emagrecendo. #emagrecimento #receitas #receitassaudaveis #foryou #viral
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