Claudia Sousa186
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ID:loosk209
psicanalista, e especialista em saúde mental. Amo Jesus, ele é a minha base.
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- Reserve um tempo só para você. - Alimente-se bem, durma o suficiente e mova seu corpo com carinho. - Cuide da sua mente: afaste-se do que te faz mal, busque paz e se permita sentir. - Seja gentil com a sua voz interior. Fale com você como falaria com alguém que ama. Quando cuidamos de nós, ficamos mais leves, mais felizes e mais preparados para a vida. Ame-se, cuide-se e valorize-se. Você merece!
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Reflexão
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O suicídio é um tema delicado, mas precisa ser falado com responsabilidade e empatia. Ele não é apenas uma decisão isolada, mas geralmente o resultado de uma dor profunda, muitas vezes invisível, que a pessoa não conseguiu enfrentar sozinha. É importante compreender que falar sobre suicídio não incentiva o ato, pelo contrário, abre espaço para que sentimentos possam ser acolhidos e tratados. O silêncio e o estigma aumentam o sofrimento. Se você conhece alguém que demonstra sinais de desespera
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#MinhasMemóriasdeumÚnicoDia
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#MinhasMemóriasdeViagens
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#MinhasMemóriasdeHojenoPassado
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#MinhasMemóriasdeHojenoPassado
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Feliz Dia Das Mães #ValeuMãeKwai
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