lluisfitness
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3 niveles tríceps en polea 🎯 #gym #Fitness #gymtips
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Asi puedes tener una espalda grande y definida 🔥 Guarda el post y pruebalo en tu siguiente entrenamiento! #gym #Fitness #masamuscular #tipsgym #espalda
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Ig: lluis_guasch#Fitness#gym#hombro#rutinagym#training#masamuscular#estilodevida
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Trabaja por partes todo el biceps🔥 Cabeza larga: curl unilateral desde atrás Cabeza corta: curl barra recta Braquial: curl con cuerda Guarda y aplicalo en tu siguiente entreno 💪🏻 Si quieres perder hasta 10kg de grasa en 3 meses y verte con un físico estético, sin pasar hambre y disfrutando de tus entrenamientos, comenta la palabra " CAMBIO" y empieza a ver los resultados que quieres🎯#gym#Fitness#cambiofisico#tipsgym#entrenamiento#bíceps#entrenadorpersonal#brazos
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Ig: lluis_guasch#gym#Fitness#masamuscular#ejercicio#rutinagym#hombro
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Brazos💪#gym#Fitness#motivacion#GymLife#viral
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Definicion verano 2024🎯🚀#gym#Fitness#masamuscular#definicion#aesthetic
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6 semanas para competir 🔥💯#gym#f#Fitnessaesthetics#definicion#viral
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Toma nota para un buen entrenamiento de espalda 🚀 Si eres un hombre que no está a gusto con su cuerpo y te gustaría conseguir un físico atlético y definido en los próximos 90 días, comenta aquí debajo la palabra "CAMBIO" para ayudarte a conseguirlo🎯#gym#Fitness#masamuscular#entrenadorpersonal
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#Fitness#motivaciongym#aesthetics#gymrat#gymespaña
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4.5 semanas 🔥#gym#competition##Fitness#ifbb#motivaciongym
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Esforzandote en comer bien, entrenar y hacer mas de lo que puedes esta genial! Pero si eso no te da resultados, no es el camino...❌ Y alfinal solo acabas abandonado y frustrasdo pensando que ese cambio no es para ti... Sígueme en mi perfil @lluis_guasch si quieres poner fina esa situacion y conseguir resultados reales para siempre ✅
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Trabaja todo el bíceps con solo una barra🔥 -Agarre abierto - Agarre cerrado - Agarre abierto de manera prono Sígueme si quieres aprender a entrenar y cambiar tu físico💪 @lluis_guasch 📈Si eres un hombre y te gustaría conseguir un físico atlético y definido en los próximos 90 días, bajando hasta 10kg grasa, comenta "DEFINIDO" y te informo#gym#Fitness#masamuscular#biceps#brazos#tipsgym#cambiofisico#perdergrasa
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Prueba esto 🔥#gym##Fitness#dorsal#espalda#masamuscular#rutinagym
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