Laüra Rosa
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💪🏼 +400 MULHERES com a autoestima transformada 💕
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www.teamcorpofeliz.com.br
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Atendendo vocês, trouxe para o feed esses 3 melhores exercícios que você precisa colocar no seu treino para acabar com a gordura abaixo do umbigo, famosa POCHETE. Salva pra não esquecer nenhum desses, tá?!
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Atendendo vocês, trouxe para o feed esses 3 exercícios que você precisa colocar no seu treino de perna pra não ficar com gordurinha no interno de coxa raspando uma na outra na hora de caminhar. Salva pra não esquecer nenhum desses, tá?!
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SALVA PARA FAZER o treino do dia de apenas 5 minutos e que vai acabar com a gordura da sua barriga.
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Simples mudanças para resultados diferentes! Você sabia disso? Me conta aqui
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TOQUE EM SEGUIR 👆🏻 Qual desses você mais precisa? Topa um desafio comigo? Até -2kg em 7 dias. Comenta “eu quero” 👇🏻
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SALVA PARA FAZER esse treino completo de membros superiores. Você se incomoda com a gordura nos braços e costas? 👇🏻
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Se a desculpa é falta de tempo para treinar, te apresento o treino de 5 minutos que acelera o metabolismo e deixa acelerado até 48h. 🔥
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Atendendo vocês, trouxe para o feed esses três exercícios que você precisa colocar no seu treino de costas pra não ficar com gordurinha pulando pra fora do top Salva pra não esquecer nenhum desses, tá?! gostaram da dica?! 👇🏻
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TOQUE EM SEGUIR 👆🏻para aprender tudo sobre exercício físico e emagrecimento da mulher 30+. Salva para fazer o Treino completo: faça 2x de 30 segundos cada 1. Agachamento 2. Polichinelo sem salto 3. Joelhada Frontal Alternada 4. Calcanhar no Bumbum + Abertura de Braço para lateral
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SALVA PARA LEMBRAR, dicas simples que mudarão seu emagrecimento.
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Já salva para fazer e me contar como foi 😮💨🥵
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