lauramotas
751
Pengikut
1.5K
Telah mengikuti
8.6K
Sukai
ID:lauramotas
Ikuti
890
Publikasi
All playlists · Total 39
2
Qual teu ponto de partida hj: ta magrela ou precisando perder gordura? #shapeslim #mulheresquetreinam #treinofeminino
2
Respondendo a @Gabriela #bulking #cutting #mulheresquetreinam
2
Respondendo a @Mi⋆˚࿔ #abdomendefinido #mulheresquetreinam #treinofeminino
2
Juro 🌈
2
Qm avisa amg é #mulheresquetreinam #GymTok #treinofeminino
2
Ficou faltando algoo? #mulheresquetreinam #gymgirlsof #treinofeminino
2
#treinofeminino
2
Faço valer minha mensalidade apenas kkkkk #academia #GymTok #mulheresquetreinam
2
Respondendo a @Sulamita de Medeiros vou ficar te devendo as medidas kkk tô sem a fita 🥲 #percentualdegordura #bodyfat #mulheresquetreinam
2
Sai da live deniseeee #treinofeminino #mulheresquetreinam #academia
2
Dia 9: Dá pra construir shape sem whey? A resposta clara é sim, você provavelmente só precisaria de mais tempo e organização. Coisa que atualmente é dificil pra maioria das pessoas conciliar com a rotina, o preparo de refeições mais elaboradas, eu já fiz isso mas hj em dia sem condições kkkk E aí, você consegue bater sua meta de proteína sem whey? Ou você também depende dele? #wheyprotein #academia #GymTok
2
Respondendo a @Pa Ribeiro #dieta #massamuscular #deficitcalorico
2
...
2
#academia #GymTok #mulheresquetreinam
2
#academia #treinofeminino #mulheresquetreinam
2
#abdomendefinido
2
#dieta #treino
2
#treinofeminino #treino #mulheresquetreinam
3
Respondendo a @linara_Oliveira #ectomorfo
2
Vai mana, continua ✨ #GymTok #mulheresquetreinam #treinofeminino
453
5
5
4
1
2
2
1
1
3
3
2
3
2
1
2
0
0
0
0
Memut
