José Aguiar
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ID:joseaguiarcorredor.Male
Tenho 68 anos e corro pelas ruas!
🥇Nunca é tarde para começar
👟Comecei na corrida depois dos 50
🏆+ De 200 troféus conquistados
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🚀 #correr #running #fitness
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Minha rotina de treino no sítio aos 68 anos 🏃🌿 Depois de correr 22km, fiz algo que eu amo! Onde foi o lugar mais bonito que você já treinou? #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de treino aos 68 anos 🏃🚀 Em treinos mais longos, é muito importante se preparar bem! 😁 Como você se prepara em treinos mais longos? #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de prova aos 67 anos 🏃🏆 Fico feliz pelo carinho de todos vocês 😁 Como foi a experiência da sua melhor prova? #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🚀 Hoje o treino foi difícil, mas correr é minha paixão! #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🚀 Hoje o treino foi mais difícil, mas correr é minha paixão! Como foi seu treino?
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🚀 Hoje o treino foi mais difícil, mas correr é minha paixão! Qual seu pace em um treino de velocidade? #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🔥 Qual seu pace em um treino de velocidade? Me responde nos comentários 😁👍
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🔥 Qual seu pace em um treino de velocidade? Me responde nos comentários 😁👍 #corrida #corridaderua #running #fitness
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Minha rotina de treino aos 67 anos 🏃🔥 Qual seu pace em um treino de velocidade? Me responde nos comentários 😁👍
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Minha rotina de treino aos 67 anos. Comecei a correr depois dos 50 anos 🏃💥 Qual seu pace em um treino de velocidade? Me responda nos comentários 😁👍 #corrida #corridaderua #running #fitness
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Treino de alta intensidade! 🏃🚀 Gosto de fazer essas variações para ganhar velocidade em minhas provas de corrida. Qual seu objetivo com os treinos? Comenta aí! 😁👍
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Meu ritual de treino! 🏃 ✅Me visto de HUPI ✅Me hidrato ✅Faço meu aquecimento ✅Inicio a série principal Qual seu ritual de treino? Comenta aí! 😁👍 @hupibr 🏷️JOSEAGUIAR
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6x600m pace médio de 3:32 🏃🔥 Objetivo deste treino foi aumentar minha resistência 💪 Como você costuma fazer seus treinos? Comenta aí!
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Meu ritual de treino! 🏃 ✅Tomo meu suplemento ✅Faço meu aquecimento ✅Inicio a série principal Qual seu ritual de treino? Comenta aí! 😁👍
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Meu ritual de treino! 🏃 ✅Escolho um tênis ✅Faço meu aquecimento ✅Inicio a série principal Qual seu ritual de treino? Comenta aí! 😁👍
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Treino de alta intensidade! 🏃🔥 Gosto de fazer essas variações para ganhar velocidade em minhas provas de corrida. Qual seu objetivo com os treinos? Comenta aí! 😁👍
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Treino bom é treino feito ✅ Tem dias que é mais difícil sair para correr… A cama chama, o sofá te abraça, mas isso não pode ser justificativa para não irmos treinar. Cada dia é um novo dia, vamos pra cima! 🏃🔥 Concorda? Comenta aí! 😁
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Meu ritual para o treino! 🏃 ✅Escolho meu Rexona ✅Faço meu aquecimento ✅Inicio a série principal Qual seu ritual de treino? Comenta aí! 😁👍
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O início de tudo… Este é o 1º episódio do documentário sobre a ligação do esporte com a minha vida. Aceitei fazer esse projeto muito bacana porque acredito que é uma forma de eu conseguir transmitir motivação para vocês através da ligação com a corrida, nesse esporte que nós tanto amamos! 🏃🏃 A cada episódio, entrarei mais afundo sobre novos temas, relatarei sobre como foi meu início, trazendo dicas valiosas e também abordarei temas que vão além da corrida! Estou fazendo de coração, espero
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