jorgelopesoficial
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ID:jorgelopesoficia.Male
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Dia 136 de 180. “A cada queda, eu levanto mais forte.” #Dia136de180 #FocoForçaFé #ResiliênciaPura #RumoAos90kg #130a90
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Dia 130 de 180 “Chegar até aqui não foi sorte, foi decisão. E eu decido continuar.” #Dia130de180 #FocoForçaFé #VitóriaCerta #RumoAos90kg #130a90
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Dia 121 de 180 “Quem espera motivação, fica parado. Quem tem disciplina, anda sempre.” #Dia121de180 #FocoForçaFé #DisciplinaÉLiberdade #RumoAos90kg #130a90
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Dia 10 de 180. Mente clara, espelho sincero O processo tá funcionando. #130a90 #Transformação
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Dia 29 de 180. Quem fica na zona de conforto, planta estagnação e colhe arrependimento. #130a90 #RompeLimites #DesconfortoConstrói
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Dia 30 de 180. Cansaço passa. Orgulho fica. #130a90 #ResistênciaMental #segueofoco
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Dia 06 de 180. Mente forte, corpo em construção Tudo começa na cabeça. #MentalidadeVencedora #Projeto90kg #TransformaçãoPessoal
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Dia 35 de 180. Quando a mente muda, o resto acompanha.#130a90 #TransformaçãoReal #NovaMentalidade #VersãoImparável
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Dia 23 de 180.Todo mundo admira o palco iluminado, mas é nos bastidores, suando, insistindo e caindo que a vitória de verdade é construída#Projeto90kg #130a90 #BastidoresDaSuperação
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Dia 21 de 180. Fechando 3 semanas com garra! #21DiasDeMudança #130a90 #VitóriaPessoal #rumoaos90kg
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Dia 44 de 180. Cada dor vencida me deixa mais perto de quem eu quero ser. Eu não tô parando. #130a90 #DorQueForja #EvoluçãoDiária #ConstruindoMinhaMelhorVersão #ModoGuerra
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Dia 42 de 180.Não tem segredo. Só tem trabalho.#130a90#SacrifícioAgora #VitóriaDepois #TijoloPorTijolo #SemDesculpa
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Dia 24 de 180. Eu queria mudar o corpo. Mas tô mudando tudo: a cabeça, os hábitos, as decisões. Emagrecer virou só um detalhe perto do que eu tô construindo. Cada dia é uma batalha contra o velho eu, e vencer essa guerra vale muito mais do que só um número na balança. O corpo muda. A mente transforma. A verdadeira vitória começa dentro. #TransformaçãoCompleta #130a90 #MentalidadeDeCampeão #VitóriaInterior
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Dia 54 de 180. Nada mágico. Só disciplina, foco e repetição.#130a90 #ConstânciaÉTudo #MentalidadeCampeã #SemAtalho #DisciplinaVence
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Dia 22 de 180. A rotina certa transforma. Não é mágica, é disciplina todo dia. #130a90 #DisciplinaNaVeia #rotinadegigante
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Motivação é passageira.Atitude é o que constrói.#130a90 #ModoGuerra #SemDesculpa #ApenasFaça #DisciplinaÉLiberdade
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Dia 38 de 180. Não é sobre estética. É sobre longevidade. Cada treino, cada refeição, cada escolha… é um passo pra viver mais e melhor. Porque saúde não é luxo é prioridade. #130a90 #VidaNova #PrioridadeSouEu #Projeto90kg #longevidadecomqualidade
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Você é o que você come ✔️ Já parou pra pensar que, todos os dias, temos a chance de escolher o que colocamos dentro de nós? Não só alimentos, mas também sentimentos, palavras, ideias. A famosa frase “você é o que você come” vai muito além da nutrição. Ela nos convida a refletir sobre o cuidado que temos com o corpo, a mente e o coração. Quando escolhemos uma refeição equilibrada, cheia de cores e vida, damos um presente ao nosso organismo. A energia aumenta, a mente clareia, e até o humor muda
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Dia 20 de 180. A dor é temporária, mas o orgulho vai durar pra sempre. #DisciplinaÉLiberdade #130a90 #Projeto90kg #FocoTotal #SuperaçãoDiária
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Dia 09 de 180. Desculpas não queimam calorias Só vai! Um passo de cada vez. #Projeto90kg #130a90 #FocoNaMissão #MenosDesculpa
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