jeannifer.
5K
Followers
107
Following
25.1K
Likes
ID:jeannifer.
Follow
599
Posts
All playlists · Total 48
2
F1 versi jeanni, bukan Formula one tapi Fun zONE!
2
kira-kira, pulang bawa tropi ga ya? 🤪
2
hobinya banyak banget kata gue teh🙂↔️ mana hobinya banyak yang 💪🏻lakik💪🏻 (tapi aslinya kalem kok kayak yang video paling pertama nyeheheh)
2
another episode of “half day in my life”. pertama kali pakai mic di gym, mayan malu yah🥹🤏🏻 eh tapiii cwk minum pro creatine @Muscle First mang boleh? YA BOLEH LAHHH!🩷
2
“untung kamu bawaan badannya bagus, jadi enak ya” genetik pengaruh? YES. genetic berpengaruh terhadap beberapa faktor seperti di bagian tubuh mana “lemak” akan paling banyak disimpan, seberapa cepat pembentukan otot, di bagian tubuh mana otot paling gampang dibentuk, dsb. tapi tetep kalau ga berusaha, ya percuma juga. usaha TETAP NOMOR 1. genetic itu SALAH SATU faktor yang berpengaruh terhadap pembentukan tubuh (memang cukup besar pengaruhnya), tapi BUKAN SATU-SATUNYA FAKTOR. artinya masih bany...
2
meski terlambat hampir 1 bulan, gpp yg penting akhirnya diedit 🙏🏻 hahaha na hee do aja terlambat diselametin atas pernikahannya gpp, ini berarti jg gpp. WKWK
2
happy valentine’s day!
2
so proud of myself🥹 never once in my life aku menyangka bisa angkat seberat badanku bahkan seberat ini, lebih dari berat badanku🥹❤️ small wins. no actually, BIG WIN!
2
“it’s just a bad day, not a bad life” semangat semuanya🫶🏻
2
jadi termasuk jalan-jalan atau kerja ya?🤭#ADIML#adayinmylife
2
pernah ga sih mau bikin suatu resep, tp mager banget wkwkwk aku yakin pasti pernah!🤣#creatineterbaik#levelupmuscle#sudahlabdoor#whatieatinaday
2
#duet with @blogilates i guess not bad huh?🥲
2
bikin coklat atau kopi ya? ehhyaaa kalo bisa dapet 22nya kenapa harus milih ye ga?🤣 semoga temen2 syuka yaa!#kreasiprowhey#musclechefindonesia#musclefirst @musclefirstofficial
3
Replying to @zdstrn untuk saat ini off duluuuu hihi ntah kapan mungkin bisa hitung lagi, or not.. 🤭 yang penting makronutrisi teteuuupp wajib kudu harussss!#wheyterbaik#LevelUpMuscle#SudahLabdoor#LabdoorA+ @Muscle First
2
Replying to @Rossa Agni yang 15-12-10-8 itu masing2 set dinaikin bebannya yaa~ jadi more volume less reps🫶🏻
17
aseli, serasa lagi mandi di coffee shop @scarlett_whitening #scarlettwhitenning #revealyourbeauty
2
“BRP KALORI TUH?” me: embuh☺️🙏 he he he
3
lesson learned: jangan sok.☺️ @musclefirstofficial #musclefirst udah lunas ya dek @shaniaaaf
2
funfacts: that’s 460grams of sweet potato🍠❤️
2
di suambel ae mulute netijen
3
1
0
0
2
1
0
0
5
1
11
0
0
0
0
1
0
2
1
0
Loading
