Fitfirliaa ✨
8.6K
Followers
59
Following
31.1K
Likes
ID:jcpso838
Follow
487
Posts
All playlists · Total 10
2
Part 1 | Cantik itu MAHAL & SAKIT! Glow up journey aku dalam 2 tahun… tp menurutku semua treatments disini worth every single pain sih 😭💞 . Btw treatments aku belum ke cover semua braces, skincare & haircare aku spill next part yaa 🫶🏻 . #GlowUp #glowupjourney #beforeafter #surgery #rhinoplasty #selflove #beauty #prettygirls #SelfCare #filler #botox
3
Replying to @ilyyy menurut aku latihan basic kaya pull up/ chin up is the best workout buat ngebentuk otot2 back 🦋👍 . Aku ngeliat perubahan otot back aku lebih cepet grow semenjak rutin pull up, cobain pake resistance band dulu lakuin min 3x/minggu . Btw sebelum nge gym pagi aku pake cushion + sunscreen dari @Sunhero.id it’s very compact & enak bgt buat re apply sunscreen tnpa ngerusak make up 🫶🏻🥰 . #backwotkout #pullup #chinup #GymTok #gymrat #Fitness #fitnessmotivation #workouttips #work...
2
Penggunaan corset/waist trainer masih pro kontra, mostly bad effect di krnakan krn human error yg suka maksain size nya sekecil mungkin & salah pilih material corset plus penggunaannya 🙂 ex : ada yg buat workout & yg buat di rumah or even buat aesthetic purpose only yaa 🥹👍 . Penting banget pilih corset yg tepat dan sesuai size badan kalian yaa & inget corset bukan buat mengecilkan perut tp “tools buat bantu strengthen core & postural correction) . Ps : ga disaranin buat yg body fat nya masih...
3
Replying to @ilyyy kalo ada lagi tambahin di komen yaak 🥰 #skincareroutine ##GlowUp#healthylifestyle #gym ##Fitness#
3
Tag temen kalian yg suka skip upper body 🥹 btw suka bgt sm body care @Scarlett Whitening Official #scarlett #skincareeoutine #whiteningbodylotion #gymgirl ##Fitness#back #
2
Yg komen dapet emas amin!! 🤑🥳 #levelupmuscle #semangatcreatine #creatineterbaik #supplementguide #gym #f#Fitnesshomeworkout # #giveaway
3
Reply to @milaalam5firmansyah tetep semangat yaa coba terus#challenge##sehat#viral
2
Menurut kalian rate 1-10 berapa nih? komen yaa @biels.id #YourSportsCompanion #BIELSBestie #2022glowup #workout #diet
5
Konsisten dgn hal kecil maka akan mendapatkan hasil yg besar! 💪 # #dongggggggg
2
#glutes #workout #gym #olahraga #latihan #morivasi #healthy # #onlinecoach
Pinned
1
Pinned
2
Pinned
4
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
