Jasmyne | Nutricionista 🌱
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🌱 Rotina saudável para: ganho de massa muscular e emagrecimento funcional com aplicação na longevidade.
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Você sente dificuldade em planejar o seu café da manhã? Aqui temos algumas opções saudáveis e gostosas para te incentivar. Essa refeição não precisa ser restrita, com escolhas coerentes e equilibradas é possível se cuidar e ainda sentir leveza na primeira refeição do dia. Salva para se inspirar! 🫵🏼✅ #cafedamanhã #refeicaosaudavel #Autocuidado
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Sabe o cansaço que você sente todos os dias e acha que é normal? Não é seu metabolismo que é lento, não é seu trabalho… na maioria das vezes é a água insuficiente que você está ingerindo! 💦 Deseja saber qual é a quantidade diária de água que você precisa ingerir na sua rotina? 👇🏼 📲 Agende seu acompanhamento. #hidratação #bonshabitos #consultaonline
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Um novo tempo se aproxima meus irmãos, o tempo do advento. Que marca o final do ano litúrgico atual, dando início ao próximo. Com ele iniciamos o tempo de preparação e meditação sobre o nascimento de Jesus e de sua segunda vinda gloriosa. É um momento de arrependimento e de renovo, na qual devemos praticar a oração, caridade e humildade. Por isso, nós cristãos católicos devemos nos preparar e se doar para viver os mistérios do tempo que se aproxima com amor, esperança e alegria ❤️🔥 #Advento
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