Isla Gourmet
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ID:islataianna.女
🍽️ Gastronomia como expressão de arte
📚 Conhecimento que transforma ingredientes em experiências
✨ Para quem busca ir além do óbvio na cozinha
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Crepe Wrap com Carne Moída —Para a massa de crepe— 1 copo de leite 1 copo de água 2 ovos 2 a 3 colheres de sopa de óleo 1,5 xícaras de farinha Sal —Para o recheio de carne moída— 400 gr de carne moída 1 cebola 1 pimenta capia 1 cenoura 2 dentes de alho 1 colher de sopa de extrato de tomate 100 gr de purê de tomate Meio copo de água (100 ml) Pimenta preta, pimenta vermelha em pó, @birenfeslezzet
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Aquele suco que vai fazer parte da sua rotina! Gostoso, prático e saudável! 👉 Já salva pra não perder! Você vai precisar de: -1/2 manga - suco de maracujá (concentrado ou polpa) - 5 a 7 pedras de gelo Agora é só bater tudo e pronto! Gosto? Compartilha com quem vai fazer um desses pra você! Crédito: @mybest.oficial #receitasaúdavel #sucosaudável #rotinasaudavel
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Já salva para fazer depois 💚 Facílimo e eficiente ✅ Ingredientes: 01 maça verde inteira Meio pepino Um pedaço de gengibre (coloco no “olhômetro”, mostro a quantidade no vídeo) 1 limão Um punhado de hortelã 200 ml de água *Consumo tudo com casca, menos o limão. Favor higienizar beeem :) Bate tudo no liquidificador e tá super pronto!!! Eu não costumo coar os sucos por conta das fibras, gosto desse jeito, mas você pode coar. Coloco gelo pra ficar bem fresh 🍃 Créditos @carolpeixinho
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