Calistenizando
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Calistenia é o meu hobby e o seu qual é?
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Dica do Dia para você que gosta de começar o dia com aquela motivação.❤️🔥 . #motivacao #dicas #dicadodia #Calistenia #disciplina
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Dica do Dia. #AquiGeralBrilha #dicas #motivacao #disciplina #look2em1
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1° dia nessa nova saga na minha rotina. Vem me acompanhar pô. Me segue aí 🤝🏻 . #corda #pularcorda #melhorversao #segundaeucomeço #cardio
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👉🏼 Um importantíssimo detalhe que não nos preocupamos muito, nem nos damos ao trabalho de melhorar também. . Sempre queremos fazer mais e mais barras mas não pensamos em como realmente se aumenta a dificuldade ou a repetição, aqui vai uma grande dica: Melhorar Sua Pegada. . Me Segue Aí Vai. 🫡 . . #segundaeucomeço #barrafixa #pullups #Calistenia #pegada
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Quando começamos em algum esporte é muito comum errarmos ainda mais quando começamos sozinho. Aqui vai umas dicas para vocês melhorarem na calistenia. ME SEGUE AÍ VAI! . . . . #sejacriador #Calistenia #esporte #melhorar #pushup
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⬇️ Nessas próximas progressões já estaremos começando a realizar a barra fixa. Muito importante que você não pule a Ativação da Escápula e a Barra Negativa pois será desses exercícios que sairão sua força da puxada. Agora dá a moral e me segue aí. . . . . . #Calistenia #pullups #calisthenics #progresso #kwai
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