Guilherme Muay Thai
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ID:guilhermeh_muaythai.Male
Nak Muay/Grau preto 🇧🇷🇹🇭
Básico com excelência
Técnica de verdade
Equipe Vale Top Team
🔥Transformando vida através do muaythai 🙏🏿
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No Muay Thai, você aprende a lutar. E não importa se o seu objetivo é competir ou não. O mais importante é saber se defender, proteger quem você ama e manter a calma quando uma situação difícil aparecer. A melhor luta é aquela que você consegue evitar. Mas, se um dia for necessário, você estará preparado. ___ #muaythai #defesapessoal #autodefesa #artesmarciais #teamghfight
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Final de treino não é pra fazer “de qualquer jeito”. É onde você aprende a bater forte mesmo cansado. 🔥🥊 2 rounds de 1:30 • 1 chute forte • seguido de 2 chutes rápidos Cada round trabalhando uma perna. Objetivo: potência, velocidade e resistência na perna de chute. ⚡🦵🏿 No Muay Thai, técnica boa é aquela que continua funcionando até no cansaço. 👊🏿 ___ #muaythai #finaldetreino #teamghfight
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Muay Thai do zero 🥊- Aula 22 Joelhada não é só levantar o joelho… é atravessar o alvo com o quadril. 💥 Joelhada forte vem de técnica: base firme, explosão e encaixe na hora certa. Quem só sobe o joelho, bate fraco. Quem usa o corpo todo… machuca. ___ #muaythai #muaythaibrasil #artesmarciais #treinofuncional #teamghfight
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Muay Thai do zero 🥊 aula 17 🔥 O falso teep faz o adversário pensar que vem um chute. Quando ele reage… você já está na distância da cotovelada. Simples, eficiente e muito usado no Muay Thai. Quer aprender Muay Thai do zero? Me siga e venha treinar comigo🔥🔥 ___ #muaythai #muaythaibrasil #artesmarciais #cotovelada #teamghfight
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Aula 6 – Muay Thai do zero 🥊 Jab, direto, cruzado e joelhada. Ataca, entra e sai protegido com guarda longa. Técnica antes da força. ___ #muaythai #muaythaibrasil #muaythaiparainiciantes #combomuaythai #guardalonga
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Aula 3 – Muay Thai do zero 🥊 Jab com pisada curta da perna da frente. Direto com aproximação da perna de trás. Nada de socar parado. O golpe começa no chão. Técnica bem construída desde a primeira semana. ___ #muaythai #muaythaibrasil #muaythaiparainiciantes #jabedireto #fundamentos
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