Vidɑ Fitness Cozinhɑ Sɑudάvel
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ID:gracekellycardoso.女
🎓 Graduanda em Estética e Cosmetologia pela Universidade da Amazônia-Unama
🩺 É concluinte de curso Técnico em Enfermagem
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Alguém se indentifica? 😅 #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Chuchu na Airfryer, incrivelmente delicioso! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Lanche da tarde super saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Petit Gateau de doce de leite saudável! #foryou #vidafitness #saúdeebemestar #sejacriador #EstrelaDeFamília
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Esfiha Saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Picolé Saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Brigadeiro de Maracujá Saudável! Só 3 ingredientes! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Banoffee Maromba! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Receita de pastel saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Brownie FIT 🍫 (sem banana) #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Salgadinho saudável com apenas 1 ingrediente! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Tortinha de frango saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Bombom caribe saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Mousse de maracujá saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Overnight Oats! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Bombom Ouro Branco Saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Marmita de café da manhã saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Omelete Low Carb! Receita: Batata ralada Cebola e cenoura raladas Cebolinha e farinha Dois ovos Sal a gosto Chaat massala (opcional) Agora misture tudo muito bem e frite em uma frigideira com um pouco de azeite! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Tortinhas Fit de Limão e Chocolate! Massa: 1 xícara de farinha de aveia 2 colheres de sopa de cacau em pó 50% 1/2 xícara de leite (usei o leite de amêndoas) Recheio: 5 colheres sopa de leite em pó Meio limão espremido 1 colher de mel Água Para a massa pegue pequenas porções e vá modelando no fundo da forminha de silicone. Asse no forno ou na air fryer por 15 a 20 min, à 180°C. Depois coloque o recheio. #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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Lanche saudável! #foryou #vidafitness #autoestimasaúdeebemestar #sejacriador #vivendoeaprendendo
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