giselasavioli
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ID:giselasavioli
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E se o seu café da manhã pudesse oferecer energia sem picos, saciedade prolongada e aquela leveza indescritível de um intestino regulado? A batata ao murro é a substituta perfeita do pão tradicional no café da manhã: traz praticidade, sabor e densidade nutricional para o seu dia. Agora quero saber de você: o que fez parte do seu café da manhã hoje? Compartilhe nos comentários!
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Você acha que precisa de grandes mudanças para transformar a sua saúde? O corpo não responde a explosões de motivação, mas à repetição diária de pequenas decisões. No vídeo novo do meu canal, explico por que a constância silenciosa é o que realmente reorganiza o organismo. Assista ao vídeo completo no meu canal do . #saude #fe #emagrecimento
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O tempo que já passou não pode ser mudado. Mas o que ainda está por vir depende das escolhas que você faz hoje. No consultório, uso uma metáfora simples para ajudar meus pacientes a refletirem sobre como desejam viver os próximos anos. No vídeo novo do meu canal, compartilho essa reflexão e o convite a assumir um compromisso real com a própria saúde. Assista ao vídeo completo no meu canal do . #vida #saude #bemestar
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Quer começar o dia ajudando o seu metabolismo a funcionar melhor? A água de pepino, quando preparada corretamente, pode contribuir para a hidratação celular, apoiar a função renal, favorecer a digestão e ajudar no equilíbrio do organismo. E os benefícios são fisiológicos. No vídeo novo do meu canal, explico o que realmente é a água de pepino e como ela pode apoiar o funcionamento do seu corpo no dia a dia. Assista ao vídeo completo no meu canal do . #saude #metabolismo #alimentacaosaudav...
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Mousse de abacate com cacau: Ingredientes 1/2 de abacate 1 colher de sopa rasa de mel 1 colher de sopa de cacau puro em pó Modo de preparo 1. Bata o abacate com mel no mixer ou liquidificador. Depois, junte o cacau e bata até virar uma massa homogênea. 2. Coloque em um recipiente e deixe na geladeira por uma hora. #receitafit #receitasaudavel #docefit #alimentação #nutricao ❤️❤️
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