formacao.holistica
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Quando você assume responsabilidade emocional, ninguém mais pode apertar seus botões. Paz não é controle externo. É posicionamento interno. 🌿 #inteligenciaemocional #autocontrole #presenca #consciência #equilibrioemocional
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O que acontece se você beber água de cravo por duas semanas #cravo #digestao #medicinanatural #medicinachinesa
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O estresse não é fraqueza. É um chamado para voltar ao agora. Salve este vídeo para lembrar. Comente ESTRESSE se isso falou com você ✨ #estresse #presenca #autocuidado #saudemental #consciência
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O benefício não está só no alimento. Está na forma como você consome. Salve este vídeo. Comente SIMPLICIDADE ✨ #alimentacaoconsciente #habitosdiarios #bemestar #saudeintegral #presenca
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Três frases simples para começar o dia com mais consciência e presença. Salve este vídeo e volte a ele todas as manhãs. Se você ouviu até o final, comente PAZ #medicinachinesa #paz
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Poucas pessoas sabem disso. Na Medicina Chinesa, o fígado comanda a energia, as emoções e o ritmo do corpo. Esses hábitos parecem normais, mas com o tempo enfraquecem o corpo em silêncio. Observe sua rotina. O corpo sempre avisa. Se isso fez sentido para você, siga o perfil para aprender a cuidar da sua energia todos os dias. #medicinachinesa #bemestar
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Seu corpo está cansado, e isso não acontece por acaso. Na sabedoria antiga, o corpo sempre avisa quando algo está fora de equilíbrio. Aprender a escutar esses sinais é o primeiro passo para cuidar melhor de si. Se esse vídeo fez sentido para você, siga o perfil e fique mais perto da sabedoria que acalma. #medicinachinesa #sabedoriaancestral #corpoemente #energia #autocuidado
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