lynn
651
Followers
5
Following
9.9K
Likes
ID:eylub463
Follow
271
Posts
All playlists · Total 17
2
Membalas @amnavinadaNggak cuma buat cewek, cowok juga wajib kuat di core! 💪 Latihan pakai ab wheel bantu melatih otot perut, meningkatkan stabilitas tubuh, dan bikin postur lebih tegap. Lakuin rutin biar perut makin kuat dan lebih#abwheel#abwheelchallenge#abwheelworkout#alatolahraga#alatolahragadirumah
2
jgn nunggu parah dulu ya✨#wristband#supportpergelangantangan#tangankebas#mommywrist
2
Kelihatannya simpel, tapi Ab Wheel Roll ini lumayan “nendang” buat melatih core, perut, sampai punggung 🔥 Kuncinya jangan buru-buru, fokus ke teknik biar hasil maksimal dan tetap aman. Pelan tapi konsisten💪#abwheel#abwheelworkout#alatolahraga#olahragadirumah#workout
2
Satu alat, banyak gerakan! 💪 Mesin sit-up ini nggak cuma buat latihan perut, tapi juga bisa bantu latihan core, lengan, dan kaki. Cocok buat yang mau olahraga praktis di rumah.#situpmachine#alatolahraga#latihanperut#langsingdarirumah#olahraga
2
mulai dari 5 menit aja dlu ya,yg penting konsisten ✨#skimachine#alatolahraga#alatolahragadirumah#olahraga#workout
2
10 menit tiap pagii✨#workout#yogapullrope#taliyoga#olahraga#workoutmotivation
2
Cardio tapi tetap fun! ⛷️🔥 Gerakan ski bantu bakar kalori, kencengin paha & bokong tanpa bikin lutut tersiksa 💪 Yuk gerak sekarang, biar hasilnya kelihatan nanti 😉#skimachine#skimachineworkout#alatolahraga#alatolahragadirumah#olahraga
2
Boba kendur?? boleh lakukan gerakan ini✨#talistretching#yogapullrope#alatolahraga#olahraga#olahragadirumah
2
@_ndaa.07 cek kerkun ya kak, twisboard bagus buat ngilangin lemak perut+ngerampingin pinggang😉#twistboard#alatolahraga#alatolahragadirumah#olahraga#olahragadirumah
2
masih semngat gkkk????🤭🫵🫵😁#twistboard#workout#alatolahragadirumah#alatolahraga#langsingdarirumah
2
alatnya klik disini@winda yg masih punya paha gelambir,rapet/saling gesek cobain alat 1 ini✨#skimachine#skimachineworkout#alatolahraga#olahragadirumah#GymTok
2
GK perlu cepet" santai saja biar lebih kerasa ke otot" nya🔥#olahragadirumah#GymTok#workout#workoutmotivation#olahraga
2
Membalas @ratna_wage92 kunci nya defkal dan konsisten ya 🫰🤩😍#workout#workoutmotivation#olahraga#olahragadirumah#langsingdarirumah
2
ini udah GK bisa d ganti ya😍@beautysoul_id#beaudesoul#beaudesoultea
2
namanya yoga pull rope kecil tp worth it bgt nih di jamin harganya lebih mahalan bakso favorit kalian😅#yogapullrope#resistancebands#mengecilkanlengan#alatolahraga#alatolahragamurah
2
pilates today🩷#pilatesathome#langsingdarirumah#wellness#fitnesgirl#pengecilperut
2
GK ada alasan GK punya waktu..10 menit ajh yuks☺️😉#olahraga#olahragarumahan#workoutmotivation#olahraga#workoutrountine
Pinned
9
Pinned
623
Pinned
29
1
1
0
24
0
0
3
0
0
0
0
0
0
5
0
0
0
0
54
0
Loading
