Evana Fit
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Nosso livro 🥰: https://100receitassimples.com.br/
100 receitas incríveis para você mudar seu corpo!
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Dica top, pessoal! . . . Vídeo por @quitutes_daju #dica #brócolis #legumes
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Respondendo a @bella fica muuuito bom! 😋 . . . Vídeo por @annaclaraz #rap10 #tiktokfood #receitasaudável #receitafit #dieta
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7 dias de café da manhã saudável comigo | no menu de hoje, OMELETE DE CHOCOLATE 🍫🍓 INGREDIENTES 1 ovo 1 banana 1 scoop de Whey Protein (usei de baunilha) 1 colher rasa de chocolate em pó Morangos MODO DE FAZER Mistura tudo em um refratário como faço no vídeo e leve a frigideira em fogo baixo tampado. Para calda usei whey e chocolate em pó com um pouquinho de água. Depois é só rechear com os morangos e com a calda e ta prontinho 🤤 ✅ Já salva pra fazer e me conta o que achou nos comentários
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Hoje nós vamos fazer um arroz doce incrivelmente delicioso. Super fácil e rápido. Deixe um ❤️ se gostou! . . . Creditos:@superreceitas ❤️ #arrozdoce #receita #receit #docesaudavel #receitarapida
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Abobrinha recheada incrível! Mais receitas no link da bio! . . . #secarbarriga #receitadodia #dica #fit #emagrecer . . . Vídeo por @claracarpegiane
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Acesse o link da bio para mais receitas como essa! Ah, pode usar a air fryer ao invés do forno, viu? #fitness #emagrecer #dieta #batata #Receita . . . Vídeo por juliaottoni
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Esse salgado com 3 ingredientes ficou show!! Quer mais receitas como essa? Acesse o link na bio! . . #receitasaudavel #receitafacil #fitness #dieta #frango . . Vídeo por @_minhacasinha
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Descrição INGREDIENTES: 2 maçãs 60g de cacau em pó 2 ovos 1 colher de chá de fermento em pó Opcional: Gotas de chocolate Adoçante Combine todos os ingredientes em um processador de alimentos. Despeje em um recipiente próprio para micro-ondas e cozinhe em potência alta por 4 minutos. Se necessário, adicione mais 1 minuto. Se quiser mais receitas como essa, confere o link na bio! . . Vídeo por @giorgiapiano . . #brownie #receitafit #dieta #emagrecer #sobremesafacil
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Gostou da receita? Acesse o link da bio! . . #fitness #Receita #dieta #emagrecer #pizza
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