Pedrão
6.8K
Pengikut
20
Telah mengikuti
54.7K
Sukai
ID:eupedraooficial.Laki-laki
👊| Pare de perder tempo treinando errado.
🏅| Execute tudo no Padrão Ouro.
🚀|+500 alunos evoluindo sem firula.
Ikuti
325
Publikasi
All playlists · Total 34
3
Vídeo completo no perfil
2
Aperfeiçoando o serrote do @guilhermeleicam
3
Salva e segue o perfil. Tmj 👊🏻
2
Já segue @Opedraooficia lOPEDRAO7 @soldiersnutrition | SUPLEMENTOS PEDRÃO @usealphaco | ROUPA pulley supinado, puxada supinada, pulley frente supinado, puxada frontal supinada, exercício pulley supinado, como fazer pulley supinado, técnica pulley supinado, execução pulley supinado, pulley supinado para costas, pulley supinado para bíceps, benefícios do pulley supinado, músculos trabalhados no pulley supinado, pulley supinado ou pronado, erros no pulley supinado, pulley supinado para hipertrofia,
2
Já segue @eupedraooficial Execute e evolua mesmo com a rotina corrida e se torne um maromba padrão ouro. #gym
3
Já segue @eupedraooficial
2
Já segue @eupedraooficial culote reduzir culote perder culote gordura localizada gordura lateral da coxa gordura no quadril B emagrecimento feminino treino para culote exercício para culote glúteo médio glúteo treino de glúteo treino de perna definição corporal composição corporal perda de gordura como perder culote como diminuir culote musculação feminina treino feminino academia gym fitness maromba emagrecimento saudável hipertrofia glúteo estética feminina físico estético transformação corp
4
Já segue para não perder! 🤘 bulgaro afundo bulgaro agachamento bulgaro treino de gluteo treino de coxa gluteo treino quadriceps treino posterior gluteos grandes gluteos definidos coxa definida hipertrofia gluteo hipertrofia coxa como fazer bulgaro bulgaro correto execução bulgaro técnica bulgaro erro no bulgaro afundo bulgaro para gluteo afundo bulgaro para quadriceps treino de perna treino de perna completo musculação treino musculação academia gym fitness maromba treino pesado treino inteli
2
Já segue para não perder!
2
O que achou?
2
Já salva para não perder, tmj 🤘
3
Me segue pra mais, tmj 🤘
2
⚠️ me siga pra mais, tmj 🤘
2
Já salva para não perder e me segue pra mais. TMJ 🤘 manguito rotador ombro treino de ombro fortalecimento do ombro exercício ombro saúde do ombro dor no ombro como evitar dor no ombro prevenção lesão ombro mobilidade ombro estabilidade ombro rotação externa ombro treino manguito rotador exercício manguito rotador execução correta ombro técnica de execução treino correto erro no treino de ombro treino academia musculação treino musculação academia gym maromba fitness treino inteligente treino
24
Me segue pra mais, TMJ 🤘 treino de abdômen abdômen definido exercícios para abdômen execução correta abdominal inclinado core forte ativação do abdômen erro no treino de abdômen musculação abdômen treino inteligente fortalecimento do core abdominal eficaz
3
Já salva para não perder 🤘
2
Erros de gravação #gym
2
Qual variação de peito no crossover você mais gosta de fazer? Comenta aqui, TMJ 🤘👇 controle de movimento no crossover biomecânica do peitoral conexão mente músculo peitoral amplitude no crossover tensão contínua no peito treino para crescer o peito como aumentar o peitoral treino de peito completo melhor exercício para peito peito definido treino de peito na polia crossover treino de peito variações de crossover supino no cross exercício para peito como treinar peito corretamente crossover
2
Me segue pra mais, TMJ 🤘 técnica de tríceps treino de tríceps para altos execução correta tríceps exercício de tríceps no cross musculação braços ajuste de exercício tríceps sem dor treino inteligente academia #Treino #Musculação #Academia #gym #Tríceps
2
Me siga pra mais, TMJ 🤘#gym
33
66
42
8
11
36
24
60
38
32
10
31
105
29
12
24
48
221
Memut
