esporte.maringa
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ID:esporte.maring
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A partir de hoje, só tábua de passar roupa na manchete 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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A importância da base corporal 🏐#volei#volleyball#ricardinhovolei#toquedomentor
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July 2026. France 🇫🇷 #volei #volleyball
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Desejo um Natal cheio de paz, saúde e união a todos vocês que estão aqui comigo. Aos que acompanham, aos que aprendem, aos que treinam, aos que sonham… e também aos que simplesmente amam o esporte 🎄🎅🏼 #volei #ricardinhovolei #toquedomentor #feliznatal
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A lapidação é contínua 🏐 #ricardinhovolei #toquedomentor
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“Passada esgrima” fundamental para o seu levantamento no voleibol #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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O segredo da Pipe 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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A técnica da Mira 🎯 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Passe quebrou? Passada cruzada vai te ajudar 🏐😉 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Não tire os olhos dos seus atacantes 🤯 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Quando se domina a técnica, o resultado fica previsível 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Não façam isso em casa crianças 🤯 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Exercícios para treinar seu levantamento em suspensão 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Posição correta para ter visão total dos seus atacantes 🏐😉 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Bora atacar umas bolinhas de saída comigo? 😉🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Facilitando o seu jogo 🏐😉 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Como potencializar a força no levantamento com passes B e C 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Sem desculpa hoje galera! 😉🏐#volei#volleyball#ricardinhovolei#toquedomentor
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A importância do polegar no levantamento para a saída 🏐 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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Desafiando Jaque e Murilo 🏐😂 #volei #volleyball #ricardinhovolei #toquedomentor
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