Emagrecer saudável
846
Followers
468
Following
5.6K
Likes
ID:emagrecedoresm202.Female
💪🏼Especialista em Emagrecimento Saudável
💊Inibidores Naturais
🇺🇸Inibidores Importados
⚖️Seque até 15kg em 30 dias
📦Atacado e Varejo
✈️Envios para todo o 🇧🇷
Follow
180
Posts
All playlists · Total 20
2
...
2
...
2
...
2
Ainda acredita que uma boa noite de sono é somente para deixar a pele mais bonita? Pois acredite, a qualidade do sono vai além da estética: é disposição, concentração, saúde, bem-estar e até melhores resultados no seu emagrecimento. Uma noite de sono ruim resulta em alterações metabólicas, incluindo desregulação do hormônio da fome e da saciedade. Isso faz com que aumente sua busca por comida, principalmente os mais açucarados e gordurosos.
2
Nós podemos te ajudar ! Saiba mais :919885176685
2
# ☀️Bom dia! Ótima terça-feira para todos. 🍫Qual o melhor horário para comer um docinho?? 🍮Para aqueles que não abrem mão de um docinho ao longo do dia, é importante saber quando incluí-lo de forma mais estratégica. 🍩Evite consumir seu doce isoladamente como se fosse um lanche, pois assim vai evitar que o açúcar no sangue fique como montanha russa: sobe demais e depois tem uma queda brusca. 🥙Prefira consumir após uma refeição, assim seu corpo vai ter obtido nutrientes como fibras, prot
2
#☀️Bom dia! Feliz 2025 para todos. Que seja um ano de muita saúde, prosperidade e realizações. ✨Se você não dispensa ingestão de bebidas alcoólicas em meio às comemorações é recomendado que intercale com água. 🫧O consumo de água já acaba sendo reduzido pois aumenta a ingestão de outras bebidas como refrescos e refrigerantes. 🥃 Essa baixa ingestão de água associada com consumo de álcool vai fazer com que fique desidratado.
5
#Que tal uma bebida deliciosa e refrescante? ↪️Ingredientes: - metade de um maracujá pequeno - uma fatia de manga picada sem casca - metade de uma laranja picada sem casca - 250ml de água de coco - 1 dose de colágeno verisol - um pedaço de gengibre ↪️Modo de preparo: - Bata todos os ingredientes mencionados até que fique uma bebida homogênea. - Adicione gelo em um copo e acrescente a bebida. - não é necessário coar!
2
#🌞 Com as altas temperaturas no Brasil, manter-se hidratado é mais importante do que nunca! 💧 O Isso Life da Bem Estar Life é o aliado perfeito para repor os eletrólitos perdidos no suor, garantir uma hidratação eficiente e melhorar seu desempenho. Além disso, ajuda a evitar câimbras e desidratação, tudo isso com baixa caloria! Cuide da sua saúde e imunidade, mesmo nos dias mais quentes. ☀️💪 Benefícios: • Repõe os eletrólitos perdidos no suor. • Evita câimbras e desidratação.
3
#☀️Bom dia! Ótima terça-feira para todos 🧁Você não pode ver um docinho que já fica querendo??? ↪️Adote essas indicações para auxiliar nessa diminuição da vontade de doces: 1° Inclua proteína no café da manhã: um café da manhã mais completo vai te dar mais saciedade, ajudando nessa vontade de doces, principalmente no final do dia; 2° açúcar de adição: evite ou reduza o açúcar nas de adição em bebidas e preparações.
2
#O Vita L.A da Bem Estar Life um suplemento alimentar em capsulas que contém 1450mg de óleo de cartamo, guaraná e gengibre. ↪️ A formulação do Vita life é voltada para promover maior energia. ↪️ Atua também acelerando o metabolismo, reduzindo a gordura abdominal, principalmente devido a ação do guaraná que é altamente termogênico. ↪️ Além disso, apresenta propriedades anti-inflamatórias. ✅ Auxilia na fadiga e cansaço; ✅ Tem efeito termogênico; ✅ Acelera o metabolismo
2
#☀️Bom dia! Ótima terça-feira para todos. ↪️Você sabia que o álcool atrapalha seu emagrecimento? ▫️O álcool é o que chamamos de calorias vazias, por não possuir nenhum valor nutricional além de energia (calorias). Essas calorias podem se acumular rapidamente e dificultar a perda de peso. ▫️Devido ao potencial tóxico do álcool, o corpo interrompe ou reduz outras atividades metabólicas para se concentrar na eliminação dessa substância. Isso inclui inclusive, a diminuição da produção de hormônio
2
#☀️Boa tarde! Ótima terça-feira! 3 atitudes para conquistar seu emagrecimento! 🛒 Organização: organizar as suas refeições da semana é fundamental. Na hora de ir ao supermercado leve uma lista de compras com alimentos para compor grandes (almoco/jantar) e pequenas (cafe da manhã/lanche) refeições. Preparar as suas refeições também é uma ótima maneira de controlar a quantidade do que esta ingerindo, e saber a qualidade daquela preparação.
2
🍃 O Chá Regu Life da Bem Estar Life é composto por um mix de ervas altamente eficiente para acelerar o metabolismo, reduzir a retenção de líquidos e melhorar o funcionamento do intestino. 🍃O Chá Regu Life apresenta também efeito anti-inflamatório e antioxidante beneficiando o sistema cardiovascular, reduzindo a massa gorda e a gordura visceral! Benefícios do Chá Regu Life: ✅ Melhora a eficiência metabólica. ✅ Reduz a retenção de líquidos. ✅ Auxilia no trânsito intestinal. ✅ Auxilia no
2
☀️Bom dia! Ótima sexta-feira para todos. ✍️ Papel e caneta na mão para anotar essa receita prática e gostosa! Venha preparar uma torta de frigideira com aveia 😋 ↪️Ingredientes: - 1 ovo - 2 colheres de sopa de farinha de aveia - 1 colher de sobremesa de iogurte natural - 2 colheres de frango desfiado - 2 fatias de mussarela - tempero a gosto - 1 colher de café de fermento ↪️Modo de preparo: - Adicione o ovo, farinha de aveia e iogurte natural em um recipiente e mexa até ficar uma mistura
2
...
3
☀️Bom dia! Ótima quinta-feira para todos. Que tal experimentar uma tapioca de milho, fácil de ser preparada e muito saborosa 😋 ↪️Para essa preparação você vai precisar de 5 colheres de sopa de milharena OU flocão de milho; Tempero a gosto; água e o recheio que preferir (foi utilizado 1 fatia e 1/2 de mussarela) ↪️Modo de preparo: ▫️Tempere a milharena conforme sua preferência; Vá adicionando água para realizar a hidratação, misturando bem. Adicione metade da mistura em uma frigideira antia
2
#MAISENERGIAEDISPOSIÇÃO💪🏼🚀
2
...
3
#Feedemilhoes 🚀
46
44
54
54
45
31
25
24
30
35
7
29
40
13
24
27
31
8
20
24
Loading
