dyor
19
Followers
119
Following
19
Likes
ID:dyebd066
Follow
1.2K
Posts
All playlists · Total 135
4
Hidupnya full ruangan: kerja di kantor, ngegym juga indoor, pulang udah gelap… lama-lama badan kekurangan hal yang nggak berasa tapi penting banget: Vitamin D ☀️ Bukan cuma buat tulang, tapi juga ngaruh ke energi, imun, sampai mood harian. Jadi selain minum protein dan creatine, coba mulai pikirin juga “sunshine vitamin” ini—entah dari jemur pagi yang konsisten atau dukungan suplemen yang tepat. Biar tubuh lo nggak cuma kuat di luar, tapi juga kepegang fondasinya dari dalam. 💛 #GoFITlife #Mula...
2
Puasa boleh, tapi konsisten jangan ikut cuti. 😮💨🔥 Lagi semangat latihan di Ramadan? Pas banget ada payday deal biar restock-nya lebih ringan. Yang masih ngegym selama puasa, angkat tangan dulu 🙋🏻♀️ #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #selfupgrade #DiskonLive #DiskonEksklusifFebruari #PaydaySale #DiskonPayDay
2
Hidup lo adem ayem banget ya… Berangkat naik kendaraan, kerja di ruangan dingin, pulang udah gelap—kulit nggak pernah kepanasan, matahati cuma numpang lihat dari jendela 😌☀️ Curiga sih, Vitamin D di tubuh lo juga ikut kebanyakan “me time”. Padahal dia yang bantu jaga tulang, otot, imun, sampai energi harian lo. Tenang boleh, tapi fondasi tubuh jangan ikutan terlalu santai 💛 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #vitaminD3 #indoorlifestyle #anakkantoran #anakgym #ceweksadar #cewek...
4
Lagi fase “makan susah masuk”, tapi aktivitas jalan terus? 🥲 Daripada cuma ngandelin cemilan asal-asalan, mending sedia DPRO buat jadi pengganti makan yang lebih kepegang nutrisinya. Tinggal shake, minum, dan lo tetap punya tenaga buat kerja, kuliah, atau ngegym tanpa harus maksa diri ngunyah banyak. #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #DPRO #VeganProtein #YellowPea #WheyProteinLokal #WheyProtein #mealreplacement #makansusah #nutrisiharian #bekalcewekaktif #cewekfit #fitgirlsid ...
2
Hidup aja banyak pilihan, masa whey cuma 1 rasa doang? 🤨 Tim cokelat, taro, strawberry, atau vanilla geng mana nih? TRUISO emang didesain buat yang gampang bosen sama rasa—tinggal pilih varian, protein tetep tinggi 💪 Yang penting konsisten minum, bukan galau di rasa terus 👀 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #WheyProteinLokal #teamprotein #WheyProtein #TRUISO #StayTrueBeTRU
2
Dateng ke gym jam sore, pulang udah malem… keringetan sih iya, tapi kena matahari? kagak sama sekali 😌🌙 Kalau hidup lo kayak gini tiap hari, jangan heran kalau pelan-pelan tubuh kekurangan “sunshine vitamin” alias Vitamin D. Padahal dia ikut ngurus tulang, otot, imun, sampai energi lo seharian. Mulai sekarang, selain ngejar PR di gym, coba juga lebih peduli sama asupan Vit D—entah dari matahari pagi (kalau sempet) atau support ekstra dari Vitamin D3 FITlife ☀️ #GoFITlife #MulaiFITlife #honest...
2
Yang glow up itu bukan cuma muka, tapi badan yang kelihatan keurus dan bertenaga ✨ Isi hari lo dengan latihan, makanan yang masuk akal, dan tambahan MASSIV biar badan pelan-pelan jadi lebih berisi dan kebentuk, bukan cuma capek doang. Cewek sehat dan strong tuh selalu keliatan lebih menarik, dari cara jalan sampai cara dia bawa diri 💛 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #MASSIV #WheyProteinLokal #WheyProtein #proteincewek #cewekfit #fitgirlsid #gymcewek #workoutcantik #lifestyle...
2
Kalau niatnya besok masih mau ngangkat lagi, ya recovery hari ini nggak boleh asal-asalan 😌 Habis latihan, kasih jeda, tarik napas, terus siapin BEAZT biar badan nggak cuma kelar capek hari ini, tapi juga siap diajak gas lagi di next session. Latihan kuat itu penting, tapi yang bikin lo konsisten justru cara lo ngejaga tenaga di antaranya #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #WheyProteinConcentrate #BEAZT #FuelYourInnerBEAZT #WheyProteinLokal #WheyProtein #FITlife #preworkoutcewek #recov...
2
Recovery itu harusnya kerasa kayak dimanjain, bukan kayak lagi dihukum gara-gara tadi latihan barbar 😌✨ Abis kelas HIIT, angkat beban, atau cardio panjang, enakin lagi badan lo dengan BEAZT biar tenaga pelan-pelan balik dan besok nggak langsung tepar. Biar rutinitas lo: gas di gym, pulih dengan enak, terus ulangi lagi tanpa drama pegel yang kebangetan. Cek LIVE FITlife sekarang, siapa tau ada promo buat lo! #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #WheyProteinConcentrate #BEAZT #FuelYo...
2
Ngomongnya mau progres, tapi isi piring masih suka skip dan protein cuma jadi wacana 😌 Kalau aktivitas udah kenceng tapi asupan masih asal-asalan, badan cuma capek doang tanpa banyak berubah. MASSIV bisa bantu lo nge–backup kalori + protein harian dengan cara yang lebih praktis, terutama pas lagi sibuk. Biar progres nggak cuma diomongin, tapi pelan-pelan kelihatan di kaca. #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #MASSIV #WheyProteinLokal #WheyProtein #badanberisi #shapecantik #prote...
2
Beban di gym mentok terus, padahal tiap dateng niatnya mau nambah plate? 😌 Kadang bukan karena lo lemah, tapi karena badan nggak dikasih “bensin tambahan” yang konsisten. Selain latihan dan istirahat, creatine dari CREAFLEX bisa bantu lo jaga tenaga biar nggak gampang habis tiap sesi. Pelan-pelan tapi rutin, nanti lo kaget sendiri pas sadar angkatan yang dulu kerasa berat, sekarang lewat aja. Cek LIVE FITlife sekarang, siapa tau ada promo buat lo! #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutriti...
2
...
2
Badan udah aktif, olahraga jalan, tapi kok tiap dikit capeknya numpuk terus? 😶🌫️ Bisa jadi fondasi simpel kayak Vitamin D yang kurang kepegang—apalagi kalau hidup lo full indoor: kantor, gym, pulang udah gelap. Mulai sekarang coba lebih aware sama “sunshine vitamin” ini, biar tubuh nggak cuma kuat sesaat, tapi tahan lama nemenin aktivitas lo tiap hari ☀️💛 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #vitaminD #vitaminD3 #indoorlifestyle #anakkantoran #anakgym #ceweksadar #cewekfit #fi...
3
Dulu yang penting ada minuman dingin, manis, segerr… urusan nutrisi belakangan 😅 Sekarang Wancoy udah mulai milih yang jelas kandungannya, biar tiap teguk bukan cuma ngilangin haus tapi juga bantu jaga badan tetap waras buat kerja, nge-golf, atau nongkrong. Lo juga lagi belajar upgrade pilihan minuman/makanan nggak sih? Pelan-pelan aja, yang penting makin sadar sama apa yang lo masukin ke tubuh 💛 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #wancoy #pilihanyanglebihbaik #minumpintar #up...
2
Niat doang nggak bakal bikin badan berubah kalau isi piring dan shaker-nya masih kosong 😌 Kalau lo lagi pengen bentuk badan lebih berisi dan kepegang, selain latihan perlu juga asupan yang rutin. MASSIV bantu masukin kalori + protein dengan cara yang lebih praktis, terutama pas hari-hari lo lagi sibuk banget. Biar progres nggak cuma wacana, tapi pelan-pelan kelihatan di kaca! #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #MASSIV #WheyProteinLokal #WheyProtein #badanberisi #shapecantik #pr...
2
Saatnya glow up dengan BEAZT biar tutup tahun banyak yang nempel 🥰😏 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #BEAZT
3
Udah saatnya untuk glow up bareng MASSIV 🔥 Dari nobody jadi somebody 😎 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #BEAZT
2
Self reward akhir tahun nggak selalu harus tas baru atau staycation mahal 💸 Bisa juga dalam bentuk: saldo yang nambah karena komisi affiliate. Dengan jadi affiliator FITlife dan share CREAFLEX, tiap ada yang checkout lewat link lo, persenan cuan langsung masuk tanpa lo harus lembur. Bayangin closing Desember sambil ngitung “komisi masuk berapa” instead of cuma liat riwayat belanja… 2026 mau jadi cewek yang lebih melek cuan, kan? 😉 #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #CreaFLEX #...
4
MASSIV Choco Malt tuh definisi ‘asupan tapi vibes-nya dessert’ 😭🍫 Rasanya kayak minum coklat premium, tapi lo dapet kalori dan protein tambahan tanpa berasa dipaksa. Yang lagi ngejar progress bakal ngerti banget kenapa rasa itu bikin konsisten. #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #MASSIV #WheyProteinLokal #WheyProtein #ChocoMalt #ProteinHarian #GainerEnak #CewekAktif #GymGuys #HealthyFuel #GymLifestyle #FitJourney #StayActive #
2
Tahun boleh ganti, tapi aliran cuan jangan ikut berhenti 💸 Jadi affiliator FITlife tuh sesimpel share CREAFLEX, tiap ada yang checkout lewat link lo, komisi 17% langsung ke kantong. Bukan wacana side hustle lagi, tapi pemasukan kecil-kecil yang real dan bisa lo pakai buat treat diri sendiri tiap bulan. Siapa yang mau 2026-nya ditemenin “gaji tambahan” versi dia sendiri? ✨ #GoFITlife #MulaiFITlife #HonestNutrition #FITlife #CreaFLEX
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
