drmarcelosgoulart
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ID:drmarcelosgoul
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🩸 Quer rins fortes? Evite isso. 🧠 Seus rins trabalham em silêncio, filtrando 180 litros de sangue por dia. Mas quando a função renal começa a cair, você não sente. O aviso vem tarde — com a creatinina já alta e a pressão descontrolada. 🥓 Vilões disfarçados do dia a dia: 🥩 Presunto, salsicha, bacon, mortadela 🥤 Refrigerantes e bebidas açucaradas 🍪 Biscoitos recheados e salgadinhos 🍲 Refeições congeladas “prontas” ⚠️ Todos carregados de sódio, fosfatos inorgânicos, açúcares escondidos e ad...
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Fimose em bebê e testículo que não desceu: o que é normal no corpo do menino O corpo do seu filho sabe crescer. O problema aparece quando a gente tenta apressar. 🚿 O BANHO QUE CRIA A FIMOSE De cada 10 meninos até 3 anos, 6 têm a pele presa na cabecinha. Aos 18, menos de 1. Puxar à força rasga a pele fina, a fissura cicatriza e o anel endurece. Aí uma fimose que ia abrir sozinha vira uma que precisa de pomada ou cirurgia. Lava por fora, com água e sabonete neutro. 🚨 O ANEL BRANCO MUDA A CONDUT...
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Pedra no rim: 4 hábitos que aumentam o risco de cálculo renal 💧 Trocar a água por outras bebidas Água precisa ser a bebida número um do seu dia. A meta é urinar pelo menos 2 litros por dia. O jeito fácil de conferir: urina bem clarinha, cor de palha. Um copo por hora resolve. 🥛 Tirar o cálcio das refeições Muita gente acha que comer cálcio forma pedra. Acontece o contrário. O cálcio da comida gruda no oxalato ainda dentro do intestino e leva ele embora nas fezes. Aí sobra menos oxalato pra ch...
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Higiene do órgão masculino: como limpar do jeito certo 👇 @drmarcelosgoulart O Brasil ainda tem números muito altos de problemas graves na região íntima masculina. E uma das causas por trás disso é algo simples, que muita gente nunca aprendeu direito: higiene. Guarde este guia rápido 👇 🧼 1. Lave todos os dias O ideal é lavar pelo menos 1 vez por dia, de preferência no banho. Se você sua muito, faz atividade física ou trabalha no calor, pode precisar lavar 2 vezes ao dia. 🍄 2. Puxe a pele até...
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🩺 Guia Rápido: Saúde do seu Filho O câncer de testículo atinge homens entre **15 e 40 anos**. O diagnóstico cedo garante **95% de chance de cura**. Pais e mães devem incentivar este cuidado todo mês após a puberdade. 🚿 **O Momento Ideal** Faça durante ou após o banho quente. O calor relaxa a pele do escroto e facilita o toque. 🛠️ **Passo a Passo** 1️⃣ **Foco:** Examine um testículo por vez com as duas mãos. 2️⃣ **Toque:** Role o órgão entre o polegar e os outros dedos com leveza. 3️⃣ **Super...
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Pedra nos rins
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Você gosta de café?
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Grávidas, crianças e quem tem imunidade baixa: cuide do biofilme na garrafinha térmica. Limpeza certa reduz risco de contaminação. 👉 Siga @drmarcelosgoulart para cuidar melhor da sua saúde. Dr. Marcelo Schneider Goulart Médico - CRM/SC 16744 Cirurgião - RQE 11822 Urologista - RQE 14786 ⚠️ AVISO LEGAL: Este conteúdo tem fins informativos e não substitui consulta médica presencial. Não representa indicação individual de tratamento ou vacinação. Procure uma unidade de saúde para avaliação complet...
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Ejacular todo dia ajuda a próstata. Uma forma de prevenir câncer de pródtata. 👉 Siga @drmarcelosgoulart para cuidar melhor da bexiga e da próstata. Dr. Marcelo Schneider Goulart Médico - CRM/SC 16744 Cirurgião - RQE 11822 Urologista - RQE 14786 ⚠️ AVISO LEGAL: Este conteúdo tem fins informativos e não substitui consulta médica presencial. Não representa indicação individual de tratamento ou vacinação. Procure uma unidade de saúde para avaliação completa.
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Quantas vezes fazer xixi por dia é normal? Frequência urinária varia. Não existe um número fixo para todo mundo. Depende de idade, temperatura, onde você mora, quanto você bebe de água, café, álcool, e do seu ritmo do dia. O que importa é quando a ida ao banheiro vem com sinal de alerta. Três sinais: 1. Sintomas urinários junto Dor, ardência ao urinar, urgência, escapes de urina, incontinência. 2. Mudança na cor da urina Urina muito escura pode ser pouca hidratação. Urina vermelha, sangue na ...
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Fazer xixi sentado pode parecer detalhe, mas para muitos homens após os 50 anos, com próstata aumentada e sintomas urinários, essa posição pode ajudar no esvaziamento da bexiga e reduzir a sensação de urina sobrando, além de diminuir respingos e sujeira no banheiro; se você tem jato fraco, demora para começar, acorda à noite para urinar ou sente esvaziamento incompleto, vale testar por alguns dias e observar a diferença. 👉 Siga @drmarcelosgoulart para cuidar melhor da bexiga e da próstata. Dr...
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Frutas fazem bem, mas quem tem doença renal precisa de cuidado extra, porque o rim pode ter dificuldade para eliminar potássio, e algumas frutas como banana, abacate e melão podem exigir ajuste de quantidade. No caso da carambola, o risco é maior para quem tem insuficiência renal, porque existe uma toxina que o rim doente pode não conseguir eliminar, então a orientação é evitar. Se você tem familiar com problema nos rins, vale compartilhar esta informação e conversar com o nefrologista que acom...
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Frutas fazem bem, mas quem tem doença renal precisa de cuidado extra, porque o rim pode ter dificuldade para eliminar potássio, e algumas frutas como banana, abacate e melão podem exigir ajuste de quantidade. No caso da carambola, o risco é maior para quem tem insuficiência renal, porque existe uma toxina que o rim doente pode não conseguir eliminar, então a orientação é evitar. Se você tem familiar com problema nos rins, vale compartilhar esta informação e conversar com o nefrologista que acom...
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Doença renal está entre as principais causas de morte no mundo. E o mais preocupante é que, na maioria das vezes, o rim perde função em silêncio. Grande parte dos casos de enfraquecimento dos rins está ligada a hábitos do dia a dia, não a doenças raras. 👉 O que mais aparece na prática clínica 🟠 Fumar, que endurece os vasos do rim 🟠 Excesso de proteína e uso indiscriminado de whey 🟠 Sedentarismo, que piora pressão, glicose e peso 🟠 Muito sal e poucos vegetais 🟠 Ganho de peso progressivo 🟠...
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Água com gás faz mal para os rins? Essa dúvida aparece todo dia no consultório. Muita gente evita água com gás por medo da pressão, dos ossos, dos dentes ou do refluxo. O resultado é simples: acaba trocando água por refrigerante. E aí o rim paga a conta. A água com gás pura, sem açúcar, sem adoçantes e sem fosfatos, hidrata como a água comum. Ela não causa hipertensão, não enfraquece os ossos, não destrói o esmalte dentário e não provoca refluxo em quem não tem o problema. O que faz mal para os...
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💧 As piores bebidas para os rins estão no seu dia a dia. Refrigerantes, bebidas zero e álcool aumentam inflamação, sobrecarregam o rim e favorecem perda de função ao longo do tempo. Se você quer cuidar melhor dos seus rins, vale prestar atenção nisso 👇 🥤 Bebidas açucaradas Refrigerante comum e sucos de caixinha parecem inofensivos. O excesso de açúcar força o rim e mantém inflamação ativa. ✔️ Troca simples: fruta espremida na hora, diluída em água. 🧊 Bebidas zero ou diet Sem açúcar não sign...
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Água com gás faz mal para os rins? Essa é uma das dúvidas mais comuns no consultório. A verdade é que a água com gás pura hidrata igual à água normal. Igual mesmo. Para quem luta para beber água no dia a dia, ela pode salvar o rim por aumentar a ingestão hídrica sem perceber. As bolhas estimulam a boca, o frio ativa o reflexo de sede e você acaba bebendo mais. O problema não é o gás. O problema são as versões com açúcar, adoçante ou fosfato. Se a garrafa tem só água e gás, pode usar. Só cuidado...
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A forma como você bebe água importa para a saúde dos rins. Beber tudo de uma vez faz o rim eliminar rápido, o corpo perde parte do benefício e a hidratação não sustenta o dia. Como beber água do jeito certo 1. Distribuir ao longo do dia. 2. Observar a cor da urina, clara é melhor. 3. Ir ao banheiro pelo menos seis vezes ao dia. Esses três pontos ajudam o rim a trabalhar no ritmo certo. 👉 Salve esta lista e compartilhe com quem vive “esquecendo” da água. Siga @drmarcelosgoulart 👉 para mais ...
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A formação de cálculos renais não acontece do nada. Ela depende de um terreno químico favorável dentro do corpo. Entre os fatores que mais influenciam, estão substâncias presentes em alguns alimentos comuns, capazes de aumentar a concentração de cristais na urina e facilitar o crescimento das pedras. Muita gente consome esses alimentos todos os dias, achando que está fazendo escolhas saudáveis, sem perceber que pode estar alimentando silenciosamente o problema. 👉 Assista ao vídeo até o fim pra...
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📌 A síndrome nefrótica é uma condição séria que afeta os rins e pode se manifestar primeiro com o inchaço nos olhos. Ao longo do dia, o líquido pode “descer” para as pernas e tornozelos, deixando a famosa marca funda da meia. ⚠️ Como diferenciar alergia de problema renal: – Alergia geralmente vem com coceira nos olhos ou no nariz. – Crianças alérgicas costumam ter outros sinais, como rinite, asma ou dermatite. – O inchaço da síndrome nefrótica não coça, é recorrente e muda de lugar ao longo do...
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