dreduardolibrelotto
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ID:dreduardolibrec86714
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O ovo é um excelente alimento! É um grande coringa em qualquer dieta, inclusive as de emagrecimento… Mas às vezes há um exagero no seu uso e uma superestimação da sua carga proteica principalmente. 1 ovo tem, em média, 6g de proteína. 100g de carne animal (porco, peixe, frango, boi) vão ter uma média de 30-35g de proteína. Uma boa concha de feijão ou lentilha cerca de 7g. Variedade é tudo quando pensamos em uma dieta saudável e equilibrada, seja qual for o seu objetivo. O ovo, apesar de se u...
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MOUNJARO: Tudo que você precisa saber sobre o novo destruidor de balanças. No dia 7 de Junho, será lançado de forma oficial no Brasil o Mounjaro, que consiste na Tirzepatida, o fármaco que tem alcançado resultados fantásticos no tratamento da obesidade e de diversas doenças metabólicas. Com o compromisso de sempre trazer pra vocês as melhores informações, sempre com ética e embasamento científico, eu vou fazer uma série de vídeos, vários episódios, respondendo a várias dúvidas que você pode ter...
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#dueto com @Viral #menopause Como é uma crise de fogacho da menopausa? As crises de “calorões” são um dos principais sintomas que acometem as mulheres no climatério e comprometem muito a qualidade de vida, pois acontecem de forma inesperada durante o dia e à noite, inclusive tornando o sono de péssima qualidade. As ondas de calor são rápidas, classicamente na parte superior do tronco, pescoço e cabeça. Mas há apresentações atípicas como em pernas, por exemplo. É comum que a mulher apresente ...
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