Dr. Breno Gomes
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Médico formado pela Universidade Estadual de MS
🦴MR Ortopedia e Traumatologia - HGE
💉Infiltrações
🏥CRM/AL 10521
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Fraturas da tíbia e da fíbula estão entre as lesões mais graves dos esportes de luta — e o caso do Anderson Silva, que fraturou a perna em um chute, é um exemplo clássico de como um movimento mal encaixado pode gerar um trauma devastador. ⚠️ O que acontece? Durante o impacto, a força do golpe é transmitida diretamente pela perna. Se o contato for contra uma região rígida (como o osso do oponente), a energia pode ultrapassar a resistência óssea, levando à fratura dos ossos.
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Entorses são uma das lesões esportivas mais comuns — e também das mais subestimadas. Muitas vezes, o atleta sente dor, inchaço e instabilidade, mas ignora os sinais e volta a treinar cedo demais. 🏃♂️ Durante uma entorse, os ligamentos podem esticar ou até romper, comprometendo a estabilidade da articulação. Se não tratada adequadamente, a lesão pode evoluir para dor crônica, instabilidade permanente e até artrose precoce. 💡 Dica de ouro: ✅ Nunca subestime uma entorse. ✅ Aplique gelo e eleve
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O vídeo mostra uma luxação de joelho, uma lesão grave e dolorosa que acontece quando o osso da coxa (fêmur) se desloca em relação à tíbia após um trauma intenso. Esse tipo de lesão pode romper ligamentos, vasos e nervos, exigindo atendimento médico imediato e, muitas vezes, cirurgia reconstrutiva. 🚨 É bem diferente de uma “entorse comum” — aqui, há instabilidade real da articulação e risco de comprometimento circulatório do membro.
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Fraturas nos membros inferiores são comuns em esportes de contato como o futebol ⚽ — principalmente por impactos diretos, torções bruscas ou quedas mal amortecidas. O problema vai além da dor: pode comprometer articulações, ligamentos e até afastar o atleta das atividades por meses. ⚠️ Principais riscos: 🔹 Fraturas de tíbia, fíbula ou tornozelo 🔹 Comprometimento articular e ligamentar 🔹 Necessidade de cirurgia em casos graves 💡 Dicas para reduzir o risco: ✅ Fortalecimento muscular regular
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Uma execução errada na academia pode custar meses fora dos treinos — e a ruptura do Ligamento Cruzado Anterior (LCA) é um dos exemplos mais comuns. Essa lesão ocorre quando há uma torção ou movimento brusco do joelho, especialmente durante agachamentos, saltos ou mudanças rápidas de direção. Muitos atletas e praticantes de musculação acabam lesionando o LCA por falta de técnica, supervisão ou controle da carga. ⚠️ Sinais clássicos: • Estalo súbito no joelho • Dor intensa e inchaço imediato
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😬 Parece cena de comédia, mas quem já teve fratura no tornozelo sabe: a dor é tudo, menos engraçada. ⠀ Essas fraturas costumam acontecer após torções, quedas ou impactos diretos, e mesmo um toque leve pode causar dor intensa, por causa da instabilidade e do inchaço local. ⠀ ⚠️ O que muita gente não sabe: se mal tratadas, podem deixar sequelas sérias, como deformidades, dor crônica e limitação para andar. ⠀ 💡 Por isso, o cuidado no transporte e manuseio é essencial — cada movimento errado pode
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Queda de braço que terminou em fratura real. 😳 Durante a queda de braço, a força de torção no úmero ultrapassou o limite do osso… e ele simplesmente fraturou. ⚠️ Esse tipo de lesão é mais comum do que parece — chamada de fratura espiral do úmero, típica de força rotacional súbita durante competições ou “brincadeiras de braço”. 🦴 O osso não quebra por falta de força, mas por excesso de alavanca e rotação, quando o cotovelo está fixo e o ombro faz força contrária.
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Nem sempre é preciso um grande impacto para uma fratura acontecer. Em alguns casos, o osso já está enfraquecido por sobrecarga, fadiga repetitiva ou até por doenças que comprometem sua estrutura — é o que chamamos de fratura patológica. 🏋️♀️ No vídeo, o esforço intenso durante o treino provocou a fratura do osso do braço (úmero), mostrando como até um movimento comum pode se tornar perigoso quando há desequilíbrio entre força e preparo.
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Já viu uma luxação de joelho sendo reduzida? Esse é um dos traumas mais graves da ortopedia: além da dor intensa e da deformidade, pode comprometer vasos e nervos da perna. ⚠️ Principais riscos e complicações: 🔹 Lesão da artéria poplítea (risco de isquemia) 🔹 Lesão de nervo fibular (queda do pé) 🔹 Lesões ligamentares múltiplas (LCA, LCP, colaterais) 🔹 Fraturas associadas 💡 Dica de ouro: Toda luxação de joelho é urgência ortopédica. Precisa de redução imediata, avaliação vascular e imagem
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A ruptura do tendão de Aquiles é uma das lesões mais temidas por quem pratica esportes. Geralmente acontece em movimentos explosivos, como corridas, saltos ou mudanças bruscas de direção. ⚠️ Sinais clássicos: • Sensação de “chute” ou estalo súbito na panturrilha • Dor intensa imediata • Dificuldade para apoiar o pé ou caminhar • Teste de Thompson positivo 👟 O tratamento pode variar entre imobilização ou cirurgia, mas em ambos os casos a reabilitação é indispensável para recuperar a força
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Já viu um bebê nessa posição curiosa? Isso acontece quando o recém-nascido nasce de apresentação pélvica tipo Frank, com as pernas estendidas para cima, coladas ao tórax. ⚠️ Parece estranho, mas é normal: 🔹 As pernas podem ficar assim por dias ou semanas. 🔹 Não causa dor nem urgência. 🔹 Precisa apenas de paciência e acompanhamento. 💡 Onde a ortopedia entra? Esse padrão geralmente não traz sequelas, mas em alguns casos pode estar associado a alterações no quadril (como a displasia).
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😳 Já viu isso? 🦴Não existe tratamento de fratura na base do chute. Ortopedia não é força bruta, é técnica e precisão. Cada movimento errado pode agravar a lesão, gerar deformidades e até complicações permanentes. 💡 Dica de ouro: Se você ou alguém próximo sofrer uma fratura, imobilize o local e procure atendimento médico especializado imediatamente. O que parece “rápido” pode custar caro no futuro. 👉 Salve esse vídeo para nunca esquecer. 📲 Siga @drbrenogomes para mais conteúdos
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O que você está vendo é uma manobra cirúrgica feita sob anestesia geral para romper as aderências dentro da articulação em um paciente com capsulite adesiva do ombro (o famoso ombro congelado). Essa condição é marcada por rigidez progressiva, limitação importante de movimento e dor intensa. Pode surgir sem causa definida, após traumas, cirurgias ou até em doenças como diabetes e alterações autoimunes.
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Já viu uma luxação completa de joelho? 👉 É o que acontece quando a tíbia e o fêmur se separam totalmente na articulação. Uma lesão rara, mas muito grave, que exige forças intensas, como quedas de altura ou traumas diretos. ⚠️ O risco é alto: • A artéria poplítea pode ser comprimida. • Nervos fibular e tibial ficam em perigo. 🚨 Sempre é uma urgência ortopédica! Precisa de redução imediata e avaliação de pulsos distais antes e depois do procedimento.
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Você gosta de estalar as articulações? Muita gente tem esse hábito — alguns até dizem que relaxa. Mas a verdade é que o “barulhinho” não significa que a articulação voltou pro lugar ou que está se “lubrificando”. 🧠 O que realmente acontece? ➡️ É a liberação de gases dentro da articulação. ➡️ Quando vira um hábito repetitivo, pode sobrecarregar ligamentos e cartilagens. ➡️ Em quem já tem dor ou instabilidade, o estalo pode piorar os sintomas.
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Você sabia que hoje já é possível corrigir o joanete sem aqueles cortes grandes e dolorosos? A cirurgia percutânea do joanete é uma técnica moderna, menos invasiva, feita por pequenas incisões que preservam tecidos, reduzem dor e aceleram a recuperação. 🚶♀️ Benefícios principais: ✅ Recuperação mais rápida ✅ Menor dor no pós-operatório ✅ Cicatrizes quase imperceptíveis ✅ Retorno precoce às atividades 💡 Dica de ouro: não espere o joanete deformar totalmente o pé para procurar ajuda.
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É comum ouvir: “Dá pra aguentar”, “É só um incômodo”, “Depois melhora”… Mas nem toda dor some com o tempo — algumas só pioram. E o problema é que, durante o treino, o corpo até tenta compensar… Só que isso cobra um preço: sobrecarga em outras articulações, perda de performance e risco de lesões ainda mais sérias. 💡 Dica prática: Se a dor persiste por mais de 7 dias, mesmo com repouso ou gelo, é sinal de alerta. Reduza a carga, não treine com dor aguda e procure avaliação especializada.
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Acorda com a mão dormente? Cuidado, pode ser síndrome do túnel do carpo! Essa condição é causada pela compressão do nervo mediano no punho, gerando formigamento, dor, dormência e perda de força. É comum piorar à noite ou ao acordar. Se ignorada, pode evoluir e até exigir cirurgia. 💡 Dicas de ouro para aliviar e prevenir: ✅ Evite movimentos repetitivos por longos períodos (como digitar sem pausas). ✅ Alongue os punhos e os dedos várias vezes ao dia. ✅ Mantenha a postura correta ao usar celular
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Esse problema é mais comum do que parece. Ocorre quando o tendão flexor do dedo inflama e não desliza corretamente, causando estalos, dor e até o travamento do movimento — como se o dedo “ficasse preso”. 🔍 O dedo em gatilho pode piorar com o tempo se não for tratado. Fatores como movimentos repetitivos, uso excessivo das mãos, doenças como diabetes e artrite reumatoide aumentam o risco. 💡 Dica prática: No início dos sintomas, reduza atividades que exigem força com a mão, faça compressa morna
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