Dr Beto Mendes
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🦷 Falo de mau hálito, sensibilidade, clareamento, gengiva, cáries e aparelhos dentários.
🔥 Criador do Sorriso Imbatível™️, o método que transforma seu sorriso de verdade.
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Você masca chiclete achando que ajuda o hálito… mas dependendo do caso, isso pode estar mantendo o problema. Quer entender como corrigir isso de verdade? 👉 www.drbetomendes.com.br/programasi
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Já salva esse vídeo pra lembrar desse teste quando sua boca estiver seca. Se o lábio tá grudento, boca seca e aparece espuma branca no canto, é recado de saliva grossa e fraca – menos proteção e mais risco de mau hálito. Teste: Fica 1 hora sem comer, sem café/suco/chiclete, fala 30–40 segundos em voz alta e depois abre a boca devagar na frente do espelho. Percebeu um desses sinais com frequência? Sua saliva tá fraca. #saliva #mauhalito #sorrisoimbativel
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Esses três sinais aparecem na sua boca ANTES da dor. Eles mostram que seu esmalte está perdendo força — e isso abre caminho pra sensibilidade dental. 🟡 Mancha branca → perda de minerais 🟡 Gengiva descendo → raiz exposta 🟡 Fissura no esmalte → choque ao gelado Não é normal sentir dor. E não melhora sozinho. Quer entender o que realmente piora isso e como evitar? Expliquei tudo com calma no meu vídeo maior. Siga @drbetomendes para cuidar melhor da sua saúde bucal. #sensibilidadedental
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Se sua língua está branca, rachada ou marcada… isso diz MUITO sobre três coisas: 🟡 Saliva – pouca hidratação deixa a saburra formar mais rápido. 🟡 Respiração – respirar pela boca resseca, altera o pH e piora a língua. 🟡 Equilíbrio oral – quando sua rotina não está ajustada, a língua é a primeira a denunciar. E o que melhora isso de verdade? ✔️ Beber água ao longo do dia ✔️ Limpar a língua com técnica leve (nunca agressiva) ✔️ Seguir uma rotina de reequilíbrio bucal. Siga drbetomendes
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6 piores absurdos que te ensinaram pra afta – Episódio 1 - Esse aqui é o campeão nacional de tortura caseira. 4. Sal puro O sal nem dissolve a afta… Ele dissolve suas esperanças. É literalmente temperar o sofrimento. O que fazer então: Se a dor estiver forte, use produtos que formam barreira protetora e evitam atrito. Isso reduz a dor sem criar feridas ainda maiores. Me conta… qual a coisa mais absurda que já te ensinaram pra afta? #sorrisoimbativel #drbetomendes #afta #saudebucal
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A maioria das pessoas começa o dia do jeito errado — e nem percebe. Ao acordar, sua boca está mais ácida do que parece… e escovar logo de cara pode desgastar o esmalte um pouquinho todos os dias. O jeito certo? 🌀 Primeiro: bochecho de 30 segundos 🪥 Depois: escova super macia 🤏 Força leve ⏱️ No máximo 30 segundos 🚫 Sem pasta nesse momento É um detalhe simples, mas que muda totalmente a saúde do seu sorriso a longo prazo. Se isso fez sentido, salva esse vídeo pra lembrar amanhã. E me conta:
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Enxaguante "forte" com álcool dá sensação de frescor, mas resseca a boca. Mostrei com a maçã: na água, a superfície fica protegida; no álcool, perde água rápido e escurece. Na boca, o álcool puxa água da mucosa, a boca seca, a saliva fica grossa e o mau hálito fica mais intenso. Dica prática: prefira enxaguante sem álcool, hidrate ao longo do dia e respire pelo nariz sempre que possível. Se fez sentido pra vc, segue @drbetomendes e compartilha. #mauhalito #drbetomendes #sorrisoimbativel
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Como Prevenir o Surgimento de Novas Aftas A afta NÃO começa por fora — ela nasce lá embaixo da mucosa, depois de um microtrauma que o corpo interpreta errado. Por isso tanta coisa “caseira” só piora a situação. O que realmente ajuda é: • evitar microtraumas • fortalecer a mucosa • reduzir fatores que desregulam o sistema imunológico E quando a afta já apareceu, o foco é aliviar a dor e acelerar a cicatrização — não queimar o tecido. Que dúvida vc tem sobre afta? Me pergunta aqui
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