Dra Nathalia Norte | Médica
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Medicina & coisas da vida ✌🏻
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Vídeo completo no lnst@ #fy #foryou #kwai #love #fyp
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Se apaixone perdidamente pelo processo de se tornar a pessoa que você realmente deseja ser 🩷 Espero ter te convencido de que nunca é tarde demais para mudar! Agende sua avaliação clicando no link da BIO e vamos iniciar o SEU processo. ✅ Dra Nathalia Norte | CRM 22617 #saude #sorriapravida #BomPraKWAI #emagrecimento #emagrecimento
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Feijão, grão-de-bico, ervilha e etc! Todas essas leguminosas precisam ser colocadas de molho na água por pelo menos 24h antes de cozinhar! Se você não fizer isso, essa espuma vai parar dentro do seu intestino causando desconforto, atrapalhando a sua digestão e absorção de nutrientes e modificando a sua microbiota intestinal! Compartilhe este vídeo para que mais pessoas saibam desse risco! #saude #dicas #dieta #fitness
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Dica de ouro para você que sofre com: refluxo, empachamento, distensão abdominal, gases em excesso ou intestino preso! As minhas 3 opções preferidas para usar no shot matinal e melhorar a digestão são essas: hortelã macerado, gengibre macerado, cúrcuma com pimenta preta! Salve essas dicas para não se esquecer!!! Dra Nathalia Norte | CRM 22617 #saude #alimentacao #estilodevida #dieta #dicas
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