dragraziellecarvalho
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ID:dragraziellecag63568
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Sinais de que você está inflamada.#saudeebemestar#dragraziellecarvalho#ginecologista#saudedamulher#saude
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O uso de anticoncepcional pode ter um grande impacto na sua saúde emocional. Ele altera os níveis hormonais, especialmente o cortisol, que é o hormônio do estresse, aumentando-o. Isso pode levar a problemas emocionais como ansiedade, depressão, insônia e estresse. Além disso, o anticoncepcional diminui os níveis de testosterona, afetando sua autoestima e bem-estar. Se você está enfrentando esses problemas, clique no link da bio e marque já uma consulta comigo. Estou aqui para ajudar!#saúdefemin...
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💧 Estresse pode estar desidratando seu corpo — mesmo você bebendo água Quando o estresse está alto, seu corpo retém líquido e sódio e perde potássio. Resultado? Você se sente inchada, cansada e sem energia — mesmo bebendo água. Por isso, em alguns casos, o uso de água com sal integral pode ajudar a equilibrar os eletrólitos, melhorar a disposição e reduzir câimbras. ⚠️ Importante: não é qualquer sal. Evite o sal refinado. 👉 Como usar: 200 ml de água + ½ colher de chá de sal integral Tomar pel...
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O cuscuz… você pode comer, sim. Mas deixa eu te falar uma coisa com muito carinho: o problema quase nunca é o alimento em si… é o excesso. Hoje, o cuscuz faz parte da rotina de muita gente — café da manhã, jantar, às vezes até mais de uma vez por dia. E quando isso vira frequência alta, o seu corpo começa a dar sinais. Não é sobre proibir. É sobre entender que **tudo que é demais, inflama**. Quando você consome sempre o mesmo alimento, em grande quantidade, principalmente rico em carboidrato, v...
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Você já ouviu que sentir cólica intensa durante a menstruação é “coisa de mulher” e que faz parte do ciclo? Essa crença está tão enraizada que muitas ignoram os sinais do próprio corpo e acabam convivendo com a dor como se fosse algo natural. Mas a verdade é que cólicas menstruais intensas podem ser um sinal de que algo não está certo no seu organismo! Endometriose, inflamações, desequilíbrios hormonais… São muitas as possíveis causas e todas elas merecem atenção e investigação. Você não precis...
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Sinais de Inflamação: Se você está notando sinais como pescoço escurecido, manchas escuras, pequenas verrugas, papada, escurecimento das axilas e virilha, barriga inchada, ou acordando cansada e sem disposição, é provável que esteja lidando com inflamação. Identificar e tratar a raiz da inflamação é crucial para recuperar sua saúde e bem-estar. Se você está passando por isso, clique no link da bio e marque já uma consulta comigo. Estou aqui para ajudar! #saúdefeminina #inflamação #ginecologia #...
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