Dra Claudia Benevides
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👩🏽⚕️ Médica Nutróloga - CRMSP: 117369 RQE: 62916
👩💻 Ensino mulheres 50+ a emagrecer quantos quilos quiserem, comendo os doces, as massas e até mesmo a cervejinha! 🥰
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👉 Esse alimento diferente: Olha o que ele faz pelo seu metabolismo, para sua energia e emagrecimento na menopausa!
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🧠 3 ervas que ajudam na memória da mulher acima dos 50 E ainda cuidam da saúde e do emagrecimento! 👀Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas como essa!
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✨ 3 farinhas indispensáveis para a saúde da mulher no pós-menopausa 👀Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas como essa!
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🍵 A combinação de cravo, canela e gengibre é um verdadeiro trio de ouro para quem passou dos 50 e quer... 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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🌙 Dormir melhor, músculos mais fortes e ossos fortalecidos! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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🥖 Tirar o miolo do pão ajuda a emagrecer? 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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Essa fibra é mais potente que o Psyllium! O Ozempic natural! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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🧡 Água de Cravo: o que acontece com seu corpo ao usá-la? 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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✨ Meus 3 chás favoritos para acelerar o emagrecimento da mulher 50+! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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🌻✨ A mistura de sementes ideal para o emagrecimento da mulher na menopausa! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇
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✨ Duas farinhas que eu indico para promover a saúde da mulher na menopausa e apoiar o emagrecimento de forma natural! 🌸 1. Farinha de uva (da semente ou da casca) Rica em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios, como polifenóis e resveratrol. Ajuda a equilibrar os hormônios, combater os radicais livres e estimular a queima de gordura. 👉 Quantidade recomendada: 1 colher de sopa por dia, adicionada a iogurtes, frutas, vitaminas ou saladas. ⚠️ Evite se tiver alergia à uva ou histórico de p
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✨🍌 Uma mistura simples, natural e poderosa pode ser sua aliada para melhorar o sono e reduzir a ansiedade depois dos 50 anos: canela, cravo e casca de banana! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇💌
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🌿 A sálvia é uma das ervas mais poderosas para mulheres acima dos 50 anos que desejam aliviar sintomas da menopausa e ainda apoiar o emagrecimento. 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇
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✨🌿 Chia + Aveia + Probiótico Natural: a combinação que ativa o corpo da mulher na menopausa para o emagrecimento saudável! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉
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🌿 Essa semente simples pode contribuir com o metabolismo, promover saciedade e até dar um up na libido! 😍 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇
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🧠3 ervas que turbinam a memória, saúde e emagrecimento após os 50! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇
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🛏️Essa é uma das minhas plantas FAVORITAS que ajudam no emagrecimento da mulher na menopausa! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇💌 #SaudávelSemNeura #Mulungu #CháParaDormir #AnsiedadeFeminina#Fitoterapia
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🥛 Qual é o pior tipo de leite na menopausa? 👀Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇💌 #LeiteIntegral #SaúdeFeminina #LancheFuncional #SaudávelSemNeura
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🍌🍎 Maçã e banana! Aliadas no emagrecimento, mas só se consumidas do jeito certo! 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇
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🌿 2 ervas que auxiliam no emagrecimento e amenizam sintomas da menopausa! (uma para o dia e outra para a noite) 👀 Quer saber mais? Então me siga no instagram @draclaudiabenevides para receber mais informações e outras dicas😉👇💌 #SaudávelSemNeura #ChásFuncionais #Hibisco #AnisEstrelado #EmagrecimentoNaMenopausa
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