Ana Beatriz Barbosa
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⬇️Palestra - Os 11 pilares da saúde mental
https://lp.draanabeatriz.com.br/11-pilares-da-saude-mental/
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A cobrança por desempenho pode começar cedo e cobrar caro demais. 📚 No Japão, crianças que repetem o ano chegam a andar atrás dos pais nas ruas como símbolo de vergonha. Um reflexo brutal de uma cultura que associa valor pessoal à performance. Quando a infância é transformada em competição, o preço pode ser a própria vida. O que estamos ensinando às próximas gerações sobre fracassar? Comente o que você acha que mais pesa nas crianças de hoje: a escola, os pais ou a sociedade? 👇
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O sucesso rápido pode até parecer atraente, mas será que ele é realmente sustentável? Muitas vezes, buscamos o sucesso instantâneo, sem perceber que ele pode ser volúvel. O sucesso duradouro, aquele que vem com esforço, paciência e aprendizado contínuo, é o verdadeiro prêmio. Quando ele é gradual, você cresce com ele, amadurece e aprende a lidar com os desafios que surgem ao longo do caminho.
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A sabedoria do desconhecido: você já refletiu sobre isso? Em um mundo onde a busca por respostas nunca para, o que significa aceitar o que não sabemos? O vasto universo, com sua imensidão e mistério, nos desafia a olhar além do óbvio e a abraçar o desconhecido. A verdadeira sabedoria não está em acumular respostas, mas em reconhecer que há sempre algo além do que podemos entender. "Sei que nada sei", essa humildade de aceitar o que não sabemos nos conecta à grandeza do universo.
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A pressão das redes sociais está prejudicando a saúde mental de jovens! O índice de jovens de 15 a 19 anos que decidem desistir da vida aumentou significativamente, principalmente entre as mulheres. As redes sociais, com suas expectativas irreais e padrões de beleza, têm um papel crucial nesse cenário. Muitas vezes, as jovens tentam alcançar um ideal que, por trás das telas, esconde a realidade de filtros, cirurgias e promessas vazias.
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Será que a sociedade está criando heróis a partir dos crimes? 🤔 A história de Suzane Von Richthofen desafia nossa percepção sobre justiça, celebridade e moralidade. Depois de cometer um crime horrendo, ela se reinventa, cria um perfil no Instagram e conquista uma legião de seguidores. Mas até onde vai o limite entre reabilitação e a banalização da violência?
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O INSS em crise: O futuro das aposentadorias está em risco! A dependência de um sistema baseado no poder financeiro criou uma armadilha, onde o verdadeiro valor do trabalho e das contribuições fica esquecido. O futuro de milhões de brasileiros que confiaram no INSS está em risco.
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Quando o sistema se torna um jogo de manipulação, quem realmente está no controle? Psicopatas possuem uma habilidade de identificar falhas no sistema e usá-las a seu favor. Eles sabem onde estão as brechas e como explorá-las, seja no sistema legal, nas relações pessoais ou em qualquer estrutura baseada em regras.
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✨ Crescer com pais tóxicos ou mães abusivas deixa marcas profundas, mas não define quem você é. ✨ Os traumas da infância não precisam ser a herança que você carrega. Amor verdadeiro não nasce da obrigação, mas do cuidado, do respeito e da presença. Ninguém é obrigado a sustentar vínculos que nunca foram cultivados. A verdade pode doer, mas também liberta. Ter vivido uma infância dolorosa não significa estar condenado ao futuro.
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Como é possível que uma filha possa arquitetar a morte dos próprios pais? O caso de Suzane Von Richthofen é chocante pelo planejamento minucioso e pela brutalidade do crime. Com uma frieza impressionante, ela manipulou tudo ao seu redor como se fosse uma peça de teatro. A realidade, infelizmente, foi ainda mais devastadora. Com a ajuda dos irmãos, o crime foi executado de maneira cruel e calculada.
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Já perdeu o controle por causa da raiva no trânsito? 😡 A raiva pode transformar segundos em arrependimento eterno. E quando ela explode, não é só o carro que fica marcado, é a gente que carrega as cicatrizes emocionais. 😡🚗🚌 O problema da impulsividade é que ela não avisa. Vem de repente e pode mudar o rumo de uma história em poucos segundos.
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O que a morte de Steve Jobs nos ensina sobre saúde, estresse e emoções? O fundador da Apple, gênio por trás do iPhone, perdeu a vida para um câncer de pâncreas justamente no momento de maior sucesso. Esse contraste entre poder e fragilidade levanta uma questão essencial: até que ponto nossas emoções podem adoecer o corpo? Estresse crônico, ansiedade e a sensação de não merecer o próprio sucesso são gatilhos silenciosos que enfraquecem o sistema imunológico.
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Dicas da Bia #dicasdesaude #conhecimento #vocesabia #dicas #AnaBeatriz
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Fidelidade é compromisso com o que se constrói a dois. Não se trata apenas do corpo, mas da presença, do respeito mútuo e dos valores compartilhados. Quando esse pacto é rompido, não é só a confiança que se quebra. É o vínculo inteiro. Já reparou como certas “liberdades” vendem a ilusão de modernidade, mas cobram caro em sentimentos? Nem tudo que parece libertador de fato liberta. 💬 Você viveria um relacionamento aberto?
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dias 8, 9 e 10 de novembro acontecerá o evento: O FAROL #evento #online #depressão #AnaBeatriz #conhecimento
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Você já parou para pensar que, talvez, o que tanto te preocupa hoje, daqui a um tempo nem vá importar mais? O tempo tem esse poder mágico de colocar tudo no lugar. Aquilo que não tem solução, ele resolve. E o que parecia urgente, ele acalma. Será que você não está se desgastando demais com algo que o tempo vai tornar irrelevante? Às vezes, a paz chega quando a gente para de lutar contra o que não depende da gente. 💬 Qual preocupação o tempo já levou embora da sua vida? Me conta aqui!
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Você já reparou como a vida se move a nosso favor quando a gente escolhe seguir, de verdade, aquilo que faz sentido pra nossa alma? Não é truque, não é mágica barata. É o mistério da vida dançando junto com a sua coragem. O medo? Ah, meu bem, ele sempre vai estar ali. Então, leva ele na garupa, mas não deixa ele guiar. Segura firme no seu propósito e segue. Pensar é importante, mas viver é ação. E, quando a ação nasce do coração, a vida inteira conspira a favor.
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Você acha que quem tem TDAH não consegue prestar atenção em nada? Quem vive com TDAH pode parecer distraído, mas quando encontra algo que ama de verdade, entra em HIPERFOCO! É capaz de passar horas mergulhado em um projeto, num jogo, numa conversa, e nem perceber o tempo passando. Isso é falta de atenção ou um superpoder mal compreendido? Nosso lobo frontal, que comanda o foco e a organização do cérebro, precisa de dopamina para funcionar bem.
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Psicopatia é uma palavra que assusta, mas você sabe o que realmente significa? A essência da psicopatia é a incapacidade de amar e de se importar com o outro. Eles não sentem empatia, não se comovem com o sofrimento alheio. Pelo contrário, muitas vezes, usam isso como estratégia para manipular e enganar. Sabe aquele “coitadismo” contado com voz mansa e olhar triste? É uma armadilha. Quando sentimos pena, baixamos a guarda. E é aí que eles agem.
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