dr. Genti
14.2K
Followers
111
Following
42K
Likes
ID:dr.Genti
Follow
295
Posts
All playlists · Total 44
2
Otak jernih. Usus tenang. Hidup pun lebih seimbang. 🧠🌿 Tahukah kamu? Kesehatan pikiran sangat dipengaruhi oleh apa yang terjadi di usus. Ini dia 5 nutrisi penting yang membantu kerja otak & usus tetap optimal—bukan cuma biar fokus, tapi juga biar tubuh lebih “waras” dari dalam. ✨ Mulai hidup lebih sehat dengan langkah yang tepat. 🤍 Konsultasikan kondisimu bersama dr. Genti di Life Tree Clinic, agar solusi yang kamu jalani sesuai dengan kebutuhan tubuhmu. Karena tubuhmu layak dirawat dengan i...
2
Sering susah fokus? Mudah cemas tanpa alasan yang jelas? Ternyata, ada satu kebiasaan kecil yang sering kita lakukan setiap hari—dan tanpa sadar bisa memperburuk fungsi fokus, produktivitas, bahkan memicu kecemasan berlebih. Apa kebiasaan itu? Dan bagaimana cara mengembalikan fokus serta menenangkan sistem saraf secara aman dan efektif? Temukan jawabannya di video ini — wajib tonton sampai habis! Ingin tahu lebih lanjut atau butuh konsultasi untuk atasi fokus yang menurun & kecemasan yang mengg...
2
...
2
Habis makan malah jadi lemes atau pusing ❓ Makanan yang kita makan seharusnya memberikan energi pada tubuh kita. Tapi beberapa makanan yang kita anggap ‘aman’ justru bisa jadi pemicu masalah kesehatan tersembunyi. Gejalanya pun seringkali tidak langsung muncul, tapi datang perlahan. Penasaran makanan apa saja yang diam-diam bisa berbahaya untuk kesehatan? Tonton video ini sampai habis ya! Ingin tahu lebih lanjut atau konsultasi nutrisi yang tepat? Klik link di bio atau langsung kunjungi @life...
2
Udah intermittent fasting tapi gagal turun berat badan ❓ Banyak yang hanya fokus menahan lapar, tapi lupa bahwa kualitas asupan saat "jendela makan" adalah kunci keberhasilan yang sebenarnya. Dari jenis karbohidrat, lemak, hingga gula tersembunyi, semua punya peran. Simak 4 poin penting dari saya yang wajib kamu cek. Mungkin salah satunya adalah jawaban kenapa berat badanmu stuck. Ingin tahu lebih lanjut atau konsultasi untuk FATLOSS program (IO PROGRAM 7 LANGKAH SEHAT)? Klik link di bio atau ...
2
Saatnya pulih total di era pasca pandemi ‼️ Jika kamu merasa belum sepenuhnya prima setelah terpapar COVID-19, kamu tidak sendiri. Banyak orang yang merasa tidak pulih secara total setelah terpapar virus covid-19. Di video ini saya akan bahas tuntas cara membuat sehat sistem pencernaan, meredakan inflamasi, dan juga membahas suplemen apa yang tepat untuk membangkitkan imunmu. Tonton sampai habis dan bagikan agar lebih banyak yang tahu! Ingin tahu lebih lanjut atau konsultasi nutrisi yang tepa...
2
Orang kurus bisa kena obesitas❓ Obesitas bukan hanya terjadi pada orang yang terlihat gemuk. Faktanya, orang yang tampak kurus pun bisa mengalami obesitas, terutama jenis obesitas visceral, yaitu penumpukan lemak di organ dalam yang tidak terlihat dari luar. Di video ini, saya membahas mengapa orang kurus bisa terkena obesitas, apa saja dampaknya bagi kesehatan, dan bagaimana cara mencegahnya. Tonton sampai habis dan temukan seberapa besar pengaruhnya terhadap tubuh kita. Ingin tahu lebih lanj...
2
Mau punya pencernaan sehat ❓ Pencernaan sehat dimulai dari kebiasaan kecil yang konsisten. Mulai dari apa yang kamu makan, bagaimana kamu mengunyah, sampai kebiasaan sehari-hari lainnya. Yuk, temukan langkah-langkah sederhana yang bisa kamu mulai hari ini! Ingin tahu lebih lanjut atau konsultasi nutrisi yang tepat? Klik link di bio atau langsung kunjungi @lifetreeclinic! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Founder Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Docpreneur & Functional Med Practitioner ...
5
Ada satu sistem dalam tubuh yang sering kali terlupakan. Padahal tanpa sistem ini, nutrisi yang kita konsumsi tidak akan bekerja secara maksimal. Di video kali ini, saya akan membahas tentang sistem sirkulasi dalam tubuh manusia. Tonton sampai habis, dan jangan lewatkan part selanjutnya… Ingin tahu lebih lanjut atau konsultasi nutrisi yang tepat? Klik link di bio atau langsung kunjungi @lifetreeclinic! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Founder Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Docpreneu...
2
Kacang-kacang ini bukan cuma enak, tapi juga super sehat‼️ Di salah satu pasar lokal di Australia, saya temukan berbagai jenis kacang dan legumes yang kaya manfaat—terutama untuk mendukung kesehatan, termasuk bagi penderita kanker. ⠀ Kacang dan legumes mengandung protein nabati, serat, serta senyawa bioaktif yang penting dalam pola makan sehat untuk melawan peradangan dan memperkuat sistem imun. ⠀ Yuk, tonton videonya sampai habis dan temukan jenis-jenis kacang yang sebaiknya ada di menu harian...
2
Makanan sekecil ini punya efek besar untuk kesehatan❓ Banyak orang belum tahu bahwa flaxseed atau biji rami kaya beragam khasiat yang bermanfaat untuk kesehatan. Tapi bagaimana cara konsumsinya yang benar dan aman? Tonton videonya sampai habis untuk tahu caranya agar kamu bisa mulai memasukkannya ke dalam pola makan harian. Ingin konsultasi lebih lanjut? Klik link di bio atau langsung kunjungi @lifetreeclinic! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Docpr...
4
Sayuran ini bisa bantu melawan kanker‼️ Banyak yang belum tahu bahwa beberapa sayuran crucifera mengandung senyawa khusus yang dapat membantu tubuh melawan kanker! Lalu, sayuran apa saja kah yang penting untuk dikonsumsi? Tonton video ini sampai habis dan temukan jawabannya! Dan jangan lupa bagikan agar lebih banyak orang tahu manfaatnya! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medicine Practitioner 🎤 Public Speaker #EdukasiK...
2
Bukan hanya bumbu dapur biasa, bawang putih bisa jadi penyelamat‼️ Bawang putih bukan sekedar bumbu dapur biasa, bawang putih juga memiliki khasiat yang luar biasa untuk kesehatan! Di video ini, saya akan tunjukkan cara unik mengonsumsinya. Tonton sampai habis dan jangan lupa bagikan! Tertarik konsultasi seputar nutrisi dan terapi kanker? Langsung klik link di bio, ya! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medicine Practitione...
2
Jangan biarkan otot rangkamu melemah ‼️ Otot rangka bukan hanya penting untuk bergerak, tapi juga menjaga postur, kekuatan, dan kualitas hidup secara keseluruhan. Tonton video ini sampai habis dan bagikan ke orang terdekat agar mereka juga bisa mulai menjaga tubuhnya dari sekarang! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medicine Practitioner 🎤 Public Speaker #EdukasiKanker #LawanKanker #PeduliKanker #CegahKanker #InformasiKan...
2
Manfaat hebat tersembunyi dalam teh hijau dan matcha‼️ Matcha dan teh hijau bukan sekadar minuman biasa. Ada manfaat luar biasa yang jarang disadari banyak orang. Tonton video ini sampai habis dan temukan rahasianya dan cara meminumnya. Jangan lupa bagikan agar lebih banyak orang merasakan manfaatnya! Tertarik untuk membeli kapsul teh hijau? kalian bisa langsung DM untuk pesan ya! 😊 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medici...
6
Benarkah Obesitas Bisa Picu Kanker ❓ Banyak yang mengira obesitas hanya soal berat badan, tapi tahukah kamu bahwa kondisi ini bisa meningkatkan risiko kanker? Jangan sampai menyesal di kemudian hari! Tonton sekarang dan lindungi kesehatanmu! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medicine Practitioner 🎤 Public Speaker #EdukasiKanker #LawanKanker #PeduliKanker #CegahKanker #InformasiKanker #CancerAwareness
2
Sering tidur tapi tetap merasa lelah ❓ Tidur berjam-jam tapi masih bangun dengan tubuh lemas dan tidak bertenaga? Bisa jadi kualitas tidurmu yang bermasalah! Tonton sekarang dan mulai perbaiki kualitas tidurmu! Jangan lupa bagikan agar lebih banyak orang bisa tidur lebih baik! 👩⚕️ Hai saya dr. Gentiani 🏡 Owner Lifetree Clinic Jakarta @lifetreeclinic 🕯Health Coach & Functional Medicine Practitioner 🎤 Public Speaker #EdukasiKanker #LawanKanker #PeduliKanker #CegahKanker #InformasiKanker #C...
2
Kanker bukan akhir, tapi awal perjuangan ‼️ Perjuangan melawan kanker bukan hanya tentang pengobatan, tapi juga tentang harapan, semangat, dan pola hidup sehat. Di video ini, ada pesan penting yang bisa menguatkan langkahmu. Tonton sampai akhir dan bagikan kepada mereka yang membutuhkan dukungan ini💙💪 #hidupsehat #healthylifestyle #drgenti #kesehatan #infokesehatan #tipssehat #imunsistem #kanker
3
Penuaan bukan masalah jika dipahami, dan dijalani dengan benar. Penuaan adalah proses alamiah tubuh. Tetapi, ada hal-hal atau kebiasaan sehari-hari kita yang dapat mempercepat proses penuaan itu. Salah satu sumbernya yang harus diwaspadai adalah radikal bebas. Dari mana sumber radikal bebas tersebut? Kalau kamu simak video ini, kamu akan tahu. Selanjutnya, kamu jadi bisa membatasi atau menghindarinya yaaa… Yuk! Selalu mengonsumsi makanan sehat yang kaya antioksidan. Jaga pola hidup sehat deng...
2
Vitamin C: Minum Saja Tidak Cukup! Kenapa Infus Bisa Lebih Efektif? 💧🍊 Suplemen Vitamin C yang kira konsumsi secara oral setiap hari memiliki cara kerja yang berbeda dengan infus langsung ke dalam tubuh. Biasanya, kita mengkonsumsi suplemen Vitamin C sebanyak 500-1000mg setiap harinya, namun kadar tersebut akan berkurang setelah melalui proses penyerapan pada saluran pencernaan dan lainnya, sehingga jumlah yang diserap oleh tubuh tidak akan sama dengan awal. Sedangkan, jika dosisnya ditambah...
Pinned
22
Pinned
13
Pinned
143
0
1
1
0
0
4
4
1
0
2
0
5
5
7
4
4
4
7
5
5
Loading
