dr. Brenda Shahnaz
698
Followers
316
Following
4.9K
Likes
ID:dr.BrendaShahn
Follow
255
Posts
All playlists · Total 26
3
Buanyakk penyebab GTM/ susah makan tuh bun, tapi yg mostly harus dievaluasi di anak 8-10 bulan ya hal-hal di atas inihh.. mereka udah ga planga-plongo kayak usia 6-7 bulan, udah bisa mingkem rapet klo ga mau ada benda dimasukin ke mulutnya, udah ga mau nengok klo dibilang ada cicak di dinding (klo pun nengok tapi tetep mingkem🫣).. intinya udh mulai punya perasaan & punya kendali di usia segini ! Pada akhirnya semua ibu adalah detektif terbaik yg bisa tau apa penyebab GTM anaknya.. yg penting ...
6
⚠️read caption.. ✅kelebihan minyak pada bayi, ga bikin kolesterol jahat naik kyk pada org dewasa yg bisa menyebabkan berbagai penyakit.. tapi kelebihan lemak bayi akan disimpan sebagai cadangan lemak bawah kulit (brown fat) untuk menjaga tubuh bayi tetap hangat.. ✅minyak sebagai sumber lemak juga dibutuhkan oleh anak untuk sumber kalori & perkembangan otak ✅memang ada beberapa makanan (misalnya seperti ikan) yg jika digoreng, dapat mengurangi kandungan gizi di dalamnya ✅jadiii, tetap berikan me...
4
⚠️menanggapi issue susu 2 liter/ hari yg katanya bikin tinggi⚠️ Jadii.. dari sisi medis, minum susu 2 liter per hari itu ga berhubungan dg meningkatnya tinggi badan anak ya bun, malah terlalu banyak 🙏🏻 Nah kalo dari penelitian2 sebelumnya, asupan yang mempengaruhi tinggi badan anak & bisa mencegah stunting itu lebih ke protein hewani (telur daging dll)✅ Meskipun begitu, agar tumbuh kembang optimal.. asupan tetep harus diberikan dg gizi seimbang (ga cuma prohe aja❌).. tapi gizi lengkap sesuai ...
2
⚠️jadi ga ada lagi, kalo bayi bapil/ sakit apapun trus yg minum obat malah ibunya ya.. Walaupun bayi masih ASI eksklusif, tetep yang minum obat bayinya ya (obat atas anjuran dokter), bukan ibunya..❌#kesehatananak#edukasiibudananak#asieksklusif#bayisakit
3
⚠️Posisi makan anak yg terbaik tetep “duduk” ya moms⚠️👇🏻 Sebaiknya, duduk dg sudut 90° pada.. ✅panggul ✅lutut ✅& pergelangan kaki (jadi sebaiknya ada pijakkan kaki⚠️) Untuk apa ⁉️ 👉🏻Dengan duduk yg baik ini, tubuh anak lebih stabil.. sehingga mempengaruhi otot mulut jadi lebih mudah bekerja untuk mengunyah & menelan! Dibanding klo duduk miring, apa lagi sambil lari-larian❌#tipsmpasi#mpasi
2
⚠️KENAPA ?? 👇🏼👇🏼👇🏼 1. Karena gula lebih banyak negatifnya untuk anak moms.. gula ini tinggi kalori tapi rendah nutrisi nya, meningkatkan risiko obesitas & karies/ gigi berlubang, gula buatan dapat mengganggu fungsi ginjal, dan gula juga ga baik untuk perkembangan otak anak loh.. rasa manis ini juga mengganggu nafsu makan anak terhadap makanan alami yg lebih sehat & bergizi 😭 Memang gula yg sedikit saja, ga masalah untuk meningkatkan citarasa MPASI, tapiii tetep lebih baik di hindari ya m...
2
⚠️disclaimer: bukannya ga boleh ya MPASI pake susu/ produk turunannya.. tetep BOLEH kok, tapiii lebih baik ga terlalu sering Inget.. MPASI yang terbaik adalah MPASI yang bervariasi, karena semua makanan punya kelebihan & kekurangannya.. nah kalo susu/ produk turunanannya ini punya kelebihan bisa jadi sumber kalori & kalsium yang baik buat si kecil, tapiii memang bisa menghambat penyerapan zat besi klo terlalu banyak & sering 👍🏼 Untuk menyajikan susu/ produk turunannya, kita bisa berikan jarak...
2
⚠️KELEBIHAN bayi yg sudah bisa makan menu keluarga di usia 1 tahun.. ✅otot oromotor (rongga mulut & sekitarnya) lebih terlatih sehingga lebih mudah mengunyah makanan.. mendukung kemampuan makan & bicara juga ✅kebutuhan kalori lebih tercukupi, karena makanan padat lebih tinggi kalorinya dibanding yang lebih lunak (dg menu & porsi yg sama).. apa lagi di usia 1 tahun, kebutuhan kalori si kecil meningkat dibanding sebelumnya Menstimulasi si kecil naik tekstur sejak dini (terutama di periode emasnya...
2
⚠️RESEP & TOTAL KALORI👇🏼👇🏼👇🏼 ✨Gadon Sapi/ Tim Daging start 8m+✨ Daging sapi cincang 75gr (180 kal) Telur 1 butir (72 kal) Air/ santan 100ml (santan 75 kal) Minyak 1 sdm (90 kal) Garam, kecap asin (optional) + nasi 2 centong (misal untk 2 hari) (140kal) Total: 557 kal (4-6 porsi) Kebutuhan kalori sesuai usia: ✅6-8 bln: 200kal/ hari ✅9-12 bln: 300kal/ hari#mpasi#resepmpasi#timdaging#mpasi8bulan#resepmpasi8bulan#gadonsapi
2
⚠️RESEP & TOTAL KALORI👇🏼👇🏼👇🏼 ✨Bubur Ati Ayam start 6bln+✨⚠️ Nasi 75gr (120kal) Hati 55gr (60kal) Bamer 1 siung Baput 1 siung Wortel parut 1 sdm Minyak 1sdm (90 kal) Air 400-500ml Daun salam 1 Daun jeruk 1 Total: 270 kal (3-4 porsi) Aku udh coba & rekomen cara ini biar ga amisss..👍🏼 apa moms biasanya ada cara lain❓#mpasi#resepmpasi#tipsmpasi#mpasihatiayam#mpasiatiayam
2
⚠️RESEP & TOTAL KALORI👇🏼👇🏼👇🏼 ✨Bubur Pandan Labu✨ Beras 100ml = 86gr (112kal) Minyak 1sdm (90kal) Bamer 1 baput 1 Daging cincang 50gr (120kal) Labu 1sdm Daun pandan 1 Air 500ml Santan 50ml (75kal) Bubuk ikan asin (optional) Tot: 397 kal (4-5 porsi) Naik tekstur bubur bisa mulai darii.. ✅disaring 100% (bubur halus) ✅disaring sebagian aja (transisi) ✅ga disaring (bubur kasar) ✅selanjutnya bs coba.. nasi tim/ nasi lembek#naiktekstur#naikteksturmpasi#resepmpasi6bulan#resepmpasi7bulan#mpasi6bul...
2
✅Resep takaran lengkap👇🏼👇🏼👇🏼✅ Ceker ayam 8 potong Bamer 1-2 siung Baput 1-2 siung Bwg bombay 1/2 Wortel 1 buah Jahe 1 ruas Daun bwg 1 tangkai Daun seledri 1 tangkai Air 1 liter 👉🏻slowcook 4 jam 👉🏻blender semua kecuali jahe 👉🏻campur hasil blender dg air kaldu 👉🏻saring dg saringan halus 👉🏻stock 50-100ml di botol kaca/ kantong ASIP steril 🤗👍🏼 👉🏻simpan di freezer Nnt hasil kaldunya kental & klo udh lama di suhu ruang jd kyk puding ❤️#resepmpasi#kaldumpasi#kalduceker#resepkald...
2
Reply to @viviiieee1410 MPASI day 1#mpasi#mpasimenulengkap#mpasi6bulan#
2
⚠️buat yg anak nya susah makan sayur⚠️ Sayurnya diumpetin dalem bakso enakkk banget.. Klo anaknya doyan makan potongan sayur, bs jg ada yg dipotong kecil2 tanpa dicampur dalam bakso😋 👇🏻Resep lengkap👇🏻 ✅adonan bakso: Daging cincang 250gr Wortel parut Brokoli parut Bwg putih 3 siung parut Baking sosa 1/4sdt (optional) Kaldu jamur 1sdm Bubuk bwg merah 1/2sdt Lada sejumput Garam sejumput (optional) Putih telur 1 butir 👉🏻rebus bakso di air mendidih & pindahkan ke air dingin ✅kuah: Minyak 2s...
2
⚠️jangan lupa, saat MPASI.. buah sifatnya HANYA DIPERKENALKAN untuk bayi⚠️ ✅buah bisa diberikan untuk cemilan/ selingan ✅tetap utamakan menu utama, yg trdiri dari karbo, protein & lemak ⚠️Nah, kalau mau buah yg konsistensinya cair (co: air jeruk peras)..⚠️ Boleh dicampur dg buah lain yg teksturnya lbh mudah dilumatkan menjadi tekstur puree (bubur kental) moms👍🏼🙂 semoga membantu yah..#buahmpasi#mpasibuah#cemilanmpasi#snackmpasi#awalmpasi#mpasi6bulan
2
⚠️MPASI vs Susu UHT/ ASIP❓⚠️ Nah, klo susu UHT yg diminum langsung.. 👉🏻pd umumnya boleh mulai anak usia 1 thn, tp disarankan tetap konsultasi ke dokter anak masing2 yg memeriksa ya.. baiknya minum susu apa & berapa banyak sesuai kondisi anak👍🏼💕 Klo mau sharing/ ada pertanyaan boleh comment👇🏼👇🏼#tipsmpasi#infompasi#mpasisusuuht#mpasisusu#asip#asiperah#edukasi#masakmpasi#susuuht
2
⚠️👇🏼RESEP MPASI Semur Telur Tofu👇🏼⚠️ Air 400ml Lengkuas setengah buah Daun salam 1 Kecap 2-3sdm Telur puyuh (udh di rebus) Tofu Kaldu bubuk 1/2sdt 2sdt larutan maizena Seneng banget pas tau @Sugarbaby.co.id ada Exclusive launching Sugarbaby Stainless Steel Children Feeding Set 4in1 (K-Series) ada Special Price + Free Voucher Discount 15% selama periode Launching 1-5 Juni 2023 di Shopee Sugarbaby Official Shop. Jangan sampai kebahisan yaa!#AmanTahanPanas#SugarbabyChildrenFeedingSet4in1#Sah...
3
Reply to @dhanydheblong semangatt kasih yg terbaik untk baby.. ASI EKSKLUSIF 6 bln🤗##asieksklusif
2
⚠️Bubur Sehat Buat yg Lagi TumGi⚠️ 👇🏻Resep👇🏻 Tumisan - minyak 1sdm - bamer 1 siung & baput 1 siung - daging ikan/ ayam cincang Bubur - nasi 100gr (1 centong) - air 300ml - daun jeruk 2 - daun salam 1 - daun serai 1 - tumisan - bubuk ikan asin (sejumput) - kecap asin (sejumput) - sawi hijau (sedikit aja) Met recook bun 🤗💕#bubursehat#resepmpasi#mpasibubur#buburmpasi#mpasi6bulan#resepmpasi6bulan#tumbuhgigi#resepbubur#resepbuburbayi#newmom
8
Reply to @juragansyahidan MPASI buat ke Mall 🥰##mpasitraveling#alatmpasi
Pinned
2.8K
Pinned
6
Pinned
9
0
0
1
1
1
2
1
0
0
1
1
3
6
4
6
1
20
2
2
5
Loading
