Diego Neves
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ID:diego.jumprope.Male
Pulo corda sim! É barato, é eficaz contra o peso e é divertido! Bora pular tbm
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E ai pessoal?! Tudo na paz?! Hoje é dia de se movimentar pulando corda! Então tenta essa movimentação enquanto estiver pulando corda! #pularcorda #emagrecer #pulandoCorda #foryou #fy
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Fala aew pessoal?! Tudo na paz? De volta a rotina do dia-a-dia! #pularcorda #atividadefisica #emagrecer #Saúde #animacao
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Fala aew pessoal! Mais um #footwork da paz! #pularcorda #emagrecer #skipping #aerobico
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Fala aew pessoal?! Tudo na paz?! Aqui vai uma #dica para ajudar quem está iniciando no #doubleunder! #pularcorda #jumprope #emagrecer
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E aí pessoal?! Tudo na paz?! Muito tempo que não posto um tutorial, né?! Então hoje vamos de tutorial do hell toe steps boxers skip, footwork top demais principalmente para fazer o aquecimento! Vamos que vamos!!! 🙏🏾🙏🏾🙏🏾 #pularcorda #emagrecer #atividadefisica #jumprope #tutorial
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Fala aew pessoal?! Tudo na paz?! Mais um momento para acordar o corpo e a mente antes da correria do dia! #pularcorda #jumprope #atividadefisica #dicas #tutorial
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E ai pessoal?! Tudo na paz?! Aqui está a evolução em 6meses que estou treinando com corda! Agora os movimentos estão bem mais leve e menos forçados! Se quer aprender tem uma playlist no perfil com os tutoriais! E bora pular corda tbm! #evolução #melhorversao #foryou #pularcorda
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E ai galera, vamos aprender a pular corda? Segue um tutorial para ajudar! A corda utilizada no video é uma corda de pvc 5mm sem rolamento. Quando seguir fazer, me me avise! E vamos que vamos! #tutorial #jumprope #basejump #fyp #dicas
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