deusiene_bonfim
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Se não consegue fazer o avançado musas, faça o iniciante.🚀🏠🔥
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Cadê as marombas que treinam em casa? 💪🔥 Me conta: como está sendo o processo por aí? Treinando firme, se superando, ou na luta contra a preguiça? 😅 Bora compartilhar evolução, dificuldades e vitórias — porque cada passo conta!🩷
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Faça esse treinão pra o seu glúteo DESENVOLVER.🍑🚀🏠
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Exercícios que não pode faltar no meu treino de QUADRÍCEPS 🏠🚀🔥
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Treinos em CASA🏠🔥🚀
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Treino pra ficar COXUDA com a BARRIGA SEQUINHA.🏠🚀🔥
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Treinão de bíceps e tríceps em CASA🏠🔥🚀
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SECA E DEFINE🔥🚀 - Já faça e me conta como foi.🫶🏻
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Treinão de COSTAS.🔥🏠
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Agachamento sumô. Repete 5x🏠🚀🔥
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Sequências pra conquistar umas coxas enorme.🏠🤩🔥
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Faça o seu melhor!🚀
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Treinão pra ficar COXUDAAA e BUNDUDA🏠🍑 treinando em casa! -
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Me acompanha.🚀🏠🔥
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Cardio seca a POCHETE 🔥🏠🤌🏻
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Búlgaro vai tonificar suas COXAS e deixar seu BUMBUM mais empinado!🍑🚀✈️
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Treinão Cardio pra SECAR as Gorduras da POCHETE 🚀🏠✈️🔥
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2026 começou COMENTA estou PRONTA✈️🚀 - Vou postar tudo no link na BIO
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