cristian teilon
74.8K
Followers
0
Following
585.1K
Likes
ID:cristianteilon.Male
🚀| Pernas Maiores e Corpo Definido 5x + Rápido
🥇| Não é Genética. É Falta De Estratégia
⬇️ Mude Seu Corpo Comigo | Alunos Em 18 Países
Follow
508
Posts
All playlists · Total 55
2
Treino de perna…
4
Treino de perna…
2
Faça no seu próximo treino de braço…
4
Faça no próximo treino de braço…
2
Faça isso no agachamento livre
2
Faça no próximo treino de peito…
2
Faça esses alongamentos no próximo treino…
3
Faça isso no seu próximo treino de peito…
2
Ajusta isso no proximo treino de ombro 🔥
6
Sua melhor sequência de treino…
2
Você sabia disso?
3
Sua melhor sequência pra braço…
6
Para de priorizar seu ponto forte e comece a priorizar seu ponto fraco. Segue o @cristianteilon para transformar seu corpo de forma estratégica.
2
Segue o @cristianteilon para transformar seu corpo de forma estratégica.
2
Se você quer um corpo com menos gordura, pernas maiores e mais definidas, precisa seguir meu perfil 👉🏼 @cristianteilon
2
Isso está impedindo seu ombro de crescer… Se você quer um corpo com menos gordura, pernas maiores e mais definidas, precisa seguir meu perfil 👉🏼 @cristianteilon 🤩 Precisa de estimulantes e vitaminas de qualidade? Na @bioestevi também tem desconto exclusivo com o cupom CRISTIANTF. 💥 Quer economizar de verdade nos seus suplementos? Use o cupom CRISTIANTF na @growthsupplements e garanta um ótimo desconto.
2
Isso está impedindo seu glúteo de crescer…
2
É isso que está impedindo seu tríceps de crescer…
2
Se você quer um corpo com menos gordura, pernas maiores e mais definidas, precisa seguir meu perfil.
7
Você faz isso no leg press sem perceber… Se você quer um corpo com menos gordura, pernas maiores e mais definidas, precisa seguir meu perfil. 💥 Quer economizar de verdade nos seus suplementos? Use o cupom CRISTIANTF na @growthsupplements e garanta um ótimo desconto. Quer treino com vídeos demonstrativos + alimentação personalizada, vários bônus exclusivos e suporte direto comigo pelo WhatsApp? Clique no link da bio do perfil @cristianteilon 📲🔥
389
380
458
19
72
56
27
35
19
310
76
442
468
28
411
515
76
70
61
35
Loading
