Cris Alcântara
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Cris Alcântara Dicas de comidas e alimentos saudáveis /Qualidade de vida sempre!! Nutrição por amor
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Opção de jantar para quem quer emagrecer
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Café da manhã bem protéico
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Aulão de SMART BIkE
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Simbora ser feliz Qualidade de vida sempre!!
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Café da manhã saudável e nutritivo
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Macarrão de vegetais , rápido fácil e prático
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Salada saborosa e nutritiva para quem quer emagrecer e ter qualidade de vida e bem estar
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treino finalizado, qualidade de vida sempre
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Almoço de hoje!! O básico que funciona!! Filé de frango grelhado na frigideira, salada com abacate
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Ótima opção de café da manhã emagreça sem passar fome
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Treino de superiores
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Motivando sempre as pessoas a ter uma qualidade de vida caminhada
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Bolinho de chuva para merendar
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Preparando o café da manhã saudável e nutritivo
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Qualidade de vida sempre!! bora de corridinha
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Café da manhã saudável e nutritivo
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Meu almoço bem colorido , saudável e nutritivo
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Comprinhas da semana E todos os dias aumenta tudo, onde vamos chegar
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