cozinhatina
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Quer receber meu ebook SEGREDOS DA TINA GRATUITO? É só entrar no link na minha bio.🔗🍫 📌Ingredientes: 125g de farinha de trigo 60g de chocolate em pó 50% 100g de óleo 1 colher de chá de fermento 170g de açúcar de confeiteiro ou refinado 60g de açúcar mascavo 2 ovos grandes 1 colher de chá de extrato de baunilha Instruções: 1️⃣ Pré-aqueça o forno a 180 graus. 2️⃣ Forre sua assadeira com papel manteiga. 3️⃣ Misture o óleo, os dois açúcares, os ovos e a baunilha até ficar claro e homogêneo. 4️⃣ ...
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Quer receber meu Guia de Carnes GRATUITO? É só entrar no link na minha bio. 🥩🔗 Tem um ingrediente que você provavelmente tem esquecido no armário que pode deixar sua carne mais macia, suculenta e ainda ajudar naquele douradinho delicioso. 😱👀 E se na hora de cozinhar você sempre fica pensando “qual carne eu compro para essa receita?”, meu Guia de Carnes vai te salvar! Não esqueça de clicar no link para receber. 😉💬 #carne #carnemoida #dicas #culinaria #receita
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Você precisa fazer esse teste na sua casa! 🚨🏠 Ferva 1 colher de páprica em 1 xícara de água. Se ela engrossar, desconfie!🤨👀 A páprica original não vai engrossar quando aquecida, porque não contém espessantes, como o fubá. ☝🏻😉 #paprica #temperos #alimentacaosaudavel #receitas #saude
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Purê com apenas 40 calorias (a cada 100g)😱🥔 📌Ingredientes: - 100g de batata - 1 couve-flor - ½ xícara de leite - 1 dente de alho - 1 tiquinho de manteiga - Sal a gosto Modo de preparo: 1️⃣ Cozinhe a couve-flor no vapor (isso evita que fique aguada e preserva o sabor). 2️⃣ No liquidificador, bata a couve-flor com o leite e a batata cozida até ficar bem cremoso. 3️⃣ Bata bem para ativar o amido da batata, que vai dar aquela textura perfeita de purê. 4️⃣ Em uma panela, refogue o alho com um tiq...
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Cada um dá o seu jeito né!?😅🥩 Quer aprender a fazer refeições saudáveis e deliciosas em menos de 20 minutos? ⏰😱 Gravei uma aula completa mostrando exatamente como preparo minhas refeições fitness do dia a dia: ✅ Práticas ✅ Saudáveis ✅ Muito saborosas Quer assistir? Só clicar no link que está na minha bio🔗🚨 #alimentacaosaudavel #Fitness #cursodeculinaria #gastronomia #restaurante
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Meu eu de alguns anos atrás não acreditaria nisso.🛒😂 Gravei uma aula completa mostrando exatamente como preparo minhas refeições fitness do dia a dia: ✅ Práticas ✅ Saudáveis ✅ Muito saborosas Quer assistir? Só clicar no link que está na minha bio🔗🚨 #alimentacaosaudavel #Fitness #supermercado #gastronomia #compras
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📌Gnocchi à Carbonara (1 pessoa) Ingredientes * 200 g de gnocchi * 50 g de guanciale cortado em cubinhos ou tiras pequenas * 1 gema * 80 g de pecorino romano ou parmesão ralado bem fino * Pimenta-do-reino moída na hora a gosto * Sal para a água do cozimento (com moderação, pois o queijo e o guanciale já são salgados) Modo de preparo 1. Em uma tigela, coloque a gema e o queijo ralado bem fino. Misture até formar um creme espesso e homogêneo. Adicione bastante pimenta-do-reino moída na hora e res...
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O famoso: quem avisa, amigo é!😮💨🤝🏻 Você precisa fazer esse teste na sua casa: Ferva 1 colher de páprica em 1 xícara de água. Se ela engrossar, desconfie! Isso pode indicar que a páprica é falsa ou tem espessantes, como o fubá. 🚨🏠 E já que estou dando dicas que fazem diferença, preparei uma aula gratuita mostrando como organizar sua cozinha para fazer receitas práticas, saudáveis e deliciosas em menos de 20 minutos. Para assistir é só clicar no link que está na minha bio! 🔗⬆️ #paprica #t...
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Pronto, falei. 😌🗣️ Continuo postando minhas receitas, minha rotina e o que funciona pra mim. Inspiração nunca fez mal pra ninguém.😚🫶🏻 E já que o assunto despertou tanto fuzuê, eu gravei uma aula COMPLETA mostrando exatamente como eu faço as minhas refeições fitness do dia a dia! ✅ Rápido ✅ Saudável ✅ Gostoso de verdade Quer assistir? É só clicar no LINK NA MINHA BIO.🔗⬆️#alimentacaosaudavel#Fitness#cursodeculinaria#gastronomia#culinaria
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Para essa receitinha eu usei: arroz japonês, abacate amassado com limão, salmão e molho de pimenta. 🥑🌶️ Eu criei uma aula eu te mando minha aula completa com o método que uso pra preparar refeições de chef, saudáveis e deliciosas, em menos de 20 minutos.⏱️😋 Quer assistir? É só clicar no link na minha bio!🔗⬆️ #Fitness #salmao #snack #alimentacaosaudavel #receitas
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Quantas vezes você chegou em casa cansada, abriu a geladeira e não soube o que fazer?👀😣 Eu criei uma aula gratuita ensinando exatamente como se organizar na cozinha para preparar receitas práticas e super saudáveis em menos de 20 minutos.😱⏰ É só entrar no link na minha bio para assistir a aula completa!🍝🔗 #italiano #massa #alimentacaosaudavel #Fitness #receitas
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Esse é só um dos passos do meu método pra fazer refeições saudáveis e deliciosas em menos de 20 minutos.🥗😋 Quer aprender tudo? Entra no link na minha bio para assistir a aula completa, enquanto ainda está disponível.💬🚨 #carne #culinaria #alimentacaosaudavel #Fitness #cozinhar
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Na minha aula completa, eu te ensino o método do zero: como congelar sem perder sabor, quais bases preparar primeiro, as técnicas de finalização que fazem qualquer pessoa achar que você cozinhou na hora e como transformar essas bases em dezenas de refeições diferentes. 😋❄️ A aula completa está no link na minha bio. É prático, é rápido, é pra quem tem vida real. 🔗👩🏻🍳#receitas#praticidade#alimentacaosaudavel#Fitness#saudavel
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Para você que veio até aqui: entra no link na minha bio que eu te ensino como ter uma rotina saudável de um jeito simples!🤗⬇️ Receitas rápidas, gostosas e praticas em menos de 20 minutos e o melhor sujar sua cozinha inteira.😱⏰ #feijoada #receita #alimentaçaosaudavel #culinaria #cozinhar
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