CardioVibe
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Bem-vindos ao Cardio Vibe Saúde! 💙 Nos vamos ajudar a pulsar a vida no seu coração! 🌟 Descubra dicas simples para manter seu coração saudável. Mas a jornada está apenas começando! 🚀
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🌿 Sal Integral: Essencial para a Vida 🌿 O sal integral (não refinado) mantém seus minerais naturais como magnésio, potássio e cálcio, que participam do equilíbrio eletrolítico do corpo, da função muscular e nervosa, e da hidratação eficiente — diferentemente do sal refinado, que perde grande parte desses micronutrientes no processo industrial. Use com moderação, pois o excesso de sódio ainda pode elevar a pressão arterial e trazer riscos cardiovasculares. #Saúde #SalIntegral #BemEstar
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Você sabia? Sorvetes industrializados estão entre os grandes vilões da saúde cardiovascular! Ricos em gorduras hidrogenadas, açúcar refinado e aditivos químicos, eles contribuem para o aumento do colesterol ruim (LDL), inflamações no corpo e até entupimento das artérias, elevando o risco de infarto e AVC. Consuma com moderação e prefira versões naturais, com ingredientes de verdade! #SaúdeDoCoração #Infarto #SorveteIndustrializado #GorduraHidrogenada #CuidadoComOsAlimentos
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Como Eliminar Agrotóxicos com Iodo – Dica do Dr. Lair Ribeiro Iodo pode ajudar a remover agrotóxicos de frutas e legumes, como ensina o Dr. Lair Ribeiro. Um método simples que pode fazer diferença na sua saúde! #saude #alimentacaosaudavel #agrotoxicos #drlairribeiro #dicasdesaude noticias health
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Cuidado com Mortadela de Frango e Embutidos A mortadela de frango, como outros embutidos, contém nitrito de sódio, um conservante usado para aumentar a durabilidade e realçar a cor. Esse composto, quando ingerido em excesso, pode formar nitrosaminas, substâncias ligadas ao aumento do risco de câncer, especialmente no intestino. Além disso, esses alimentos possuem altos níveis de sódio e aditivos, prejudicando a saúde cardiovascular e renal. #Saúde #EviteProcessados #AlimentaçãoSaudável
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Cuidado: Uso Prolongado do Celular no Banheiro Pode Prejudicar Sua Saúde Passar muito tempo no vaso sanitário com o celular é um hábito perigoso. Essa prática pode aumentar a pressão nas veias, favorecendo o surgimento de hemorroidas. Além disso, o banheiro é um ambiente cheio de germes e bactérias, aumentando o risco de contaminação ao manusear o celular durante o uso. O ideal é evitar essa prática para preservar tanto a saúde quanto a higiene. #saude #bemestar #higiene #hemorroidas #cuidados
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Frutas: A Forma Correta de Consumir Embora o suco de frutas seja popular, ele pode não ser a maneira mais saudável de consumir esses alimentos. Ao fazer suco, as fibras essenciais são perdidas, e o consumo exagerado de açúcares naturais aumenta. O ideal é comer as frutas inteiras, aproveitando todos os nutrientes e fibras que ajudam na digestão e regulam o açúcar no sangue. #frutas #alimentacaosaudavel #fibras #saude #nutrição
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Sabe aquele torresminho gostoso? Além de saboroso, ele também pode trazer benefícios para a saúde. Rica fonte de colágeno e proteínas, ajuda na manutenção da pele, unhas e cabelos. Além disso, o torresmo contém gordura saudável que pode ser benéfica se consumida com moderação. Aproveite o sabor e os benefícios! #Saúde #Torresmo #AlimentaçãoSaudável #BenefíciosDoTorresmo #DicasDeSaúde
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Você Gosta de Sorvete de Shopping? Cuidado! Os sorvetes de shopping podem parecer inofensivos, mas após ver este vídeo, você pode repensar sua escolha. Muitos desses sorvetes contêm aditivos artificiais, altas quantidades de açúcar e gorduras prejudiciais à saúde. Saiba mais sobre o que você está realmente consumindo! #Sorvete #Saúde #Aditivos #AlimentaçãoSaudável #DicasDeSaúde
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Quando um Machucado Simples Pode Virar Algo Grave Mesmo um pequeno machucado pode evoluir para algo grave se não for cuidado adequadamente. Infecções bacterianas, como a celulite, podem se desenvolver rapidamente, causando inchaço, vermelhidão e até febre. Se não tratado, pode levar a complicações sérias, como sepse, que é potencialmente fatal. É essencial limpar e proteger qualquer ferida, monitorando sinais de infecção. #Saúde #Cuidados #Prevenção #Infecções
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Você Foi Enganado Sobre o Sol: Ele Pode Salvar Sua Vida Ao contrário do que muitos acreditam, o sol é essencial para a saúde. Ele é uma fonte natural de vitamina D, que fortalece o sistema imunológico, melhora o humor e pode até ajudar a prevenir doenças graves. Não tenha medo do sol, aproveite seus benefícios de forma segura. #VitaminaD #Saúde #Sol #BemEstar #VidaSaudável
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Três Remédios que Prejudicam o Coração Certos medicamentos, como anti-inflamatórios, alguns analgésicos e certos antidepressivos, podem aumentar o risco de problemas cardíacos, afetando a pressão arterial, a circulação e até o ritmo do coração. #SaúdeDoCoração #Medicamentos #CuidadosComASaúde
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Água e Sais Minerais: Alivio para Problemas de Coluna A água e os sais minerais são essenciais para a saúde da coluna. Eles ajudam a manter a hidratação e a elasticidade dos discos intervertebrais, promovendo alívio e prevenindo dores nas costas. #SaúdeDaColuna #Hidratação #SaisMinerais #DicasDeSaúde #VidaSaudável
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A Dificuldade do Corpo com o Glúten O glúten, presente no trigo, centeio e cevada, pode ser difícil de digerir, causando inchaço, gases e inflamação. Em casos como a doença celíaca, pode até danificar o intestino delgado. #Glúten #SaúdeDigestiva #IntolerânciaAlimentar
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Como é Feito o Seu Suco de Caixinha: Veja os Malefícios Descubra o processo de fabricação dos sucos de caixinha e os potenciais malefícios para a saúde. Muitos sucos processados contêm conservantes, corantes e açúcar em excesso, que podem afetar sua saúde a longo prazo. #SucoDeCaixinha #Saúde #AlimentosProcessados #CuidadosComAAlimentação #DicasDeSaúde
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História Surpreendente: Piercing no Nariz que Resultou em Paraplegia Uma história chocante revela que uma simples decisão de fazer um piercing no nariz teve consequências devastadoras para uma pessoa. Após a colocação do piercing, surgiram complicações graves, incluindo uma infecção que, infelizmente, resultou em paraplegia. Este caso destaca a importância de cuidados adequados e atenção às possíveis complicações de procedimentos de perfuração. #HistóriaSurpreendente #Piercing #CuidadosCom
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Gastrite? Descubra como a Batata Doce Pode Ajudar! A batata doce é uma excelente aliada para quem sofre de gastrite. Rica em fibras e nutrientes, ela ajuda a proteger a mucosa gástrica e a reduzir a inflamação. Inclua-a na sua dieta para aliviar sintomas e promover a saúde digestiva. #Gastrite #BatataDoce #SaúdeDigestiva #DicasDeSaúde #Nutrição
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Descubra os Benefícios da Maçã para a Sua Saúde A maçã é uma fruta repleta de benefícios. Rica em fibras, ela auxilia na digestão, promove a saciedade, ajuda a controlar o colesterol e contribui para a saúde cardiovascular. Além disso, a maçã é uma excelente fonte de vitaminas e antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico. #Saúde #Maçã #Benefícios #VidaSaudável #DicasDeSaúde
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Os Perigos do Consumo de Peixe na Atualidade Entenda os riscos do consumo de peixe hoje em dia, incluindo a contaminação por mercúrio e microplásticos. Saiba como escolher opções mais seguras. Siga-nos e compartilhe! #Peixe #Saúde #Contaminação #Mercúrio #Microplásticos
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Você Tem o Hábito de Usar o Celular na Hora de Fazer o Número 2? PARE AGORA! Usar o celular no banheiro pode trazer diversas consequências negativas, como aumentar o tempo sentado, levando a problemas como hemorroidas, e a exposição a germes e bactérias. Descubra mais sobre os riscos desse hábito e como evitá-los! #Saúde #Higiene #DicasDeSaúde #BemEstar #Prevenção
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Cuidado com a Margarina Saiba por que a margarina pode ser prejudicial à saúde, aumentando o risco de doenças cardíacas devido às gorduras trans. Descubra alternativas mais saudáveis. Siga-nos e compartilhe! #Margarina #Saúde #DoençasCardíacas #GordurasTrans #VidaSaudável
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