camidietaflex
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ID:camilakrautchuk.Female
DICAS DIÁRIAS NO INSTAGRAM @camidietaflex 🍫🍕
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A gente reclama reclama mas gosta né, minha filha? #gymrat #ratadeacademia #gymgirl #dietaflex #dietaflexivel
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Para mais conteúdos sobre emagrecimento e Dieta Flexível siga @camidietaflex 🍫🍕 Eu ainda adicionaria: 8. Faça sua dieta no fim de semana (e para fazer dieta no fim de semana é necessário que ela seja flexível); 9. FAÇA DIETA FLEXÍVEL! 🍕🍫🤪 ME SIGA PARA APRENDER MAIS! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #dieta #dietaflexível #nutricaointeligente #nutriçãoesportiva #fitness
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Dicas diárias aqui e no Instagram @camidietaflex #dieta #dietaflexivel #fitness #perderbarriga #nutricao
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🍃🍃 Passou a ventania e: . . . . . . . . #dieta #dietaflex #dietaflexivel #lowcarb #fitness
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EU ELIMINEI 15kg COMENDO CHOCOLATE TOOOODOS OS DIAS! As vezes vejo receitas “fitness” rodando pelos reels que só de bater o olho, já sei que possuem MUITO MAIS CALORIAS do que essas três opções acima! Receitas que levam pasta de amendoim, ou o próprio amendoim, por exemplo, podem ser saudáveis mas, nem sempre são o ideal para o seu emagrecimento! Bom, o açúcar não é vilão! Seu excesso sim! ME SIGA PARA APRENDER MAIS! #dieta #dietaflex #dietaflexivel #nutricao #emagrecimento
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1kg de gordura equivale a aproximadamente 7700kcal. Pegue o valor do seu déficit calórico divida-o por 7700 e o resultado será a MÉDIA de dias que você levará para eliminar 1kg de gordura (desde que siga corretamente sua estratégia)! ➡️ Por exemplo: se o seu déficit é de 400kcal, o cálculo será 7700/400 = aproximadamente 20 dias! Percebe como o emagrecimento é um processo lento mesmo? COMPARTILHE E AJUDE A CHEGAR A MAIS PESSOAS! #dietaflex #dietaflexivel #emagrecer #Musculação #fitness
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Eu sei que você sabe que balança é um péssimo parâmetro, mas mesmo assim, está quase sempre desesperada para perder peso rápido! 🙇♀️ Mas, NÃO TENHA MEDO! Se a sua dieta foi devidamente calculada para você, ela VAI FUNCIONAR! 🔥 Eu era assim (e confesso que ainda sou) ansiosa para ver meus resultados. Além disso, fazer dieta com calorias muito baixas é péssimo pois, emagrecer rápido é diferente de EMAGRECER BONITO! #dieta #dietaflex #fitness
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Eu e quem??! 🤡🤡🤡 #dieta #dietaflex #dietaflexivel #musculacao #academia
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Já se foi o tempo em que dieta era sinônimo de sofrimento! Hoje, a Nutrição está aí provando que é possível emagrecer comendo de tudo e com flexibilidade! 🔥 Vem para a @mentoriacomasemculpa . . . #dietaflexivel #dietaflex #lowcarb #cetogenica #fitness
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Você já ouviu alguém dizer que esse fim de semana fará uma “refeição lixo”? Prefiro muito mais o termo “refeição livre”, pois comida é alimento, energia para o corpo, mesmo que seja menos nutritiva! COMIDA NÃO É LIXO! ⚠️ E é possível emagrecer comendo de tudo! ME SEGUE QUE EU TE ENSINO! 🍕🍫 #dieta #dietaflex #dietaflexivel #fitness #Musculação
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É POSSÍVEL SIMMM FAZER DIETA FLEXÍVEL DE MANEIRA ESTRATÉGICA E INTELIGENTE! 😉😉😉 Vamos deixar o coração ao lado quentinho? CLIQUE NELE PARA EU SABER QUE ESSE VÍDEO É ÚTIL E ENTÃO, CRIAREI MAIS CONTEÚDOS COMO ESSE! 🧡 Muito se fala em dieta inteligente! Mas a Dieta Flexível PRECISA SER REALIZADA DE FORMA INTELIGENTE! Para isso, serve o profissional de Nutrição: para te orienta sobre COMO fazer isso! #dieta #dietaflex #dietaflexivel #nutricao #fitness
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