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๐ผโโ๏ธ| 1% MELHOR QUE ONTEM
๐๐ผโโ๏ธ| Vem pro ____ Bora correr!
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Tร NO AR๐ฅ๐ฅ Episรณdio 1 rumo aos 108km ALรM DA DISTรNCIA รฉ um documentรกrio onde vou mostrar para vocรชs toda minha preparaรงรฃo para o maior desafio da minha vida: uma ultramaratona de 108km. O nome deste documentรกrio fala por si sรณ. Esse projeto nรฃo diz respeito apenas a corrida, mas aos desafios que enfrentamos diariamente em nossas mentes. 1% melhor todos os dias รฉ o caminho pra realizarmos grandes sonhos. Espero inspirar ainda mais vocรชs atravรฉs dessa jornadaโจ๐๐ป
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O desconforto do agora me fortalece ๐ง โฌ๏ธ Toda vez que vocรช foge do esforรงo, do compromisso com vocรช mesmoโฆ vocรช alimenta a inseguranรงa๐ฉ Mas quando encara o desconforto de frente โ seja um treino, uma escolha saudรกvel, um โnรฃoโ que precisa ser dito โ vocรช tรก construindo forรงa. Nรฃo sรณ no corpo, mas na mente. Porque no final, nรฃo รฉ sรณ um treinoโฆ รฉ sobre quem vocรช estรก se tornando por escolher nรฃo desistir. ๐๐ป Quem concorda? 1% melhor que ontem๐
๐ผโโ๏ธ
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20 MIL PESSOAS CORRENDO๐ฑ Nunca vi tanta gente ahahhaha E o cara arrebentando DESCALรO ๐ฆถ๐ป๐ฅ๐ฅ๐ฅ Sou sempre muito bem recebida pelos mineiros e hoje nรฃo foi diferente!! Energia do inรญcio ao fim da prova!!! Voltaremos em breve!! BORAAAAAA๐ 1% melhor que ontem๐
๐ผโโ๏ธ
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De um desconhecido pro amor da sua vidaโค๏ธ Algumas coisas nรฃo se explicam, se sentemโฆ Hoje enquanto corrรญamos, ouvi um podcast muito top sobre lidar com a dorโฆ dor do processo, dor da perda (perda material, perda de pessoas), e coloquei pro Fe ouvir junto comigoโฆ cada um no seu fone, ao mesmo tempo. Teve uma parte que me arrepiou o braรงo, de tanto sentido que fez. Chegou atรฉ me emocionarโฆ olhei pro lado e ele fez assim: ๐๐ป (tipoโฆ eu sei o que vocรช sentiu, tambรฉm sentiโฆ)
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HORA DA BLINDAGEM๐
๐ผโโ๏ธ #64 2 histรณrias inspiradorasโค๏ธ
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