bilzz_pl
108
Followers
250
Following
252
Likes
ID:bilzz_pl
Follow
552
Posts
All playlists · Total 17
2
trend video ini sudah sangat telat tapi saya tetap ingin mencoba#lupakanmantan#moveon#yollo
2
Di dua dunia yang tampak berseberangan, saya menemukan satu makna yang sama. Lebih dari 15 tahun, pagi hariku diisi dengan kapur, papan tulis, dan suara tanya yang jujur, mendidik, membimbing, menanamkan nilai. Malamku berganti cahaya, langkah, dan sorot mata, mengekspresikan diri, membawa pesan tanpa kata, merayakan estetika. Guru mengajarkanku tentang esensi: bahwa manusia bertumbuh lewat pengetahuan, kesabaran, dan ketulusan. Peragawan mengajarkanku tentang eksistensi: bahwa manusia juga hid...
2
Perjuangan menembus 3 tahap seleksi program doktoral bukan sekadar tentang lolos atau tidak tapi tentang siapa yang kamu tempa selama prosesnya. Tahap pertama menguji kemampuan. Tahap kedua menguji konsistensi. Tahap ketiga menguji mental, keyakinan, dan seberapa kuat kamu berdiri atas mimpi sendiri. Di balik setiap jawaban yang kita tulis, setiap pertanyaan wawancara yang membuat jantung berdebar, dan setiap malam penuh doa , ada versi dirimu yang sedang tumbuh lebih matang, lebih tenang, dan ...
2
#padahariini
2
Pergantian tahun menuju 2026 bukan sekadar perubahan angka, tapi momen untuk berdamai dengan masa lalu, melepaskan lelah yang tak terlihat, dan kembali percaya pada proses yang sedang kita jalani. Apa pun yang belum tercapai di tahun kemarin bukanlah kegagalan, melainkan pelajaran yang membentuk kita lebih kuat dan lebih sadar. Di tahun 2026 ini, semoga langkah kita lebih tenang, hati lebih lapang, niat lebih lurus, dan kita berani bertumbuh bukan untuk terlihat hebat di mata dunia, tapi untuk ...
3
Flexing muscle antara mr triceps vs mr. Chest
2
Banyak orang datang ke gym cuma buat bentuk badan tapi yang mereka dapetin ternyata lebih dari itu. Saat lo angkat beban, bukan cuma otot yang dilatih tapi juga mental lo. Setiap set, setiap repetisi, ngajarin tentang sabar, konsistensi, dan kontrol diri. Secara ilmiah, olahraga ngaktifin hormon endorfin si “happy hormone” yang bantu ngurangin stres, kecemasan, bahkan rasa cemas berlebihan. Dan secara mental, gym jadi tempat pelarian yang positif. Tempat buat ngebuang energi negatif tanpa harus...
2
Saya terlahir dengan tipe badan skinny fat tampak kurus tapi berlemak di bagian tertentu. Perjalanan saya di dunia gym sudah lebih dari 10 tahun, penuh naik turun dengan pelajaran berharga. Pernah sekali saya berhasil mendapatkan bentuk tubuh sempurna, namun dengan cara yang salah “menggunakan steroid”. Hasil instan itu justru berujung fatal, membuat saya jatuh sakit dan harus bed rest hampir satu tahun. Tubuh ideal yang dulu saya kejar lenyap, digantikan bentuk yang buncit dan tidak proporsion...
2
Mengapa Gym Setiap Hari Justru tidak direkomendasikan ??? Melakukan latihan gym secara intens, terutama latihan kekuatan (strength training), setiap hari ternyata tidak efektif & bahkan dapat menghambat kemajuan kamu!! suatu kondisi yang dikenal sebagai overtraining. Menurut para ahli kebugaran dan kesehatan, fase pemulihan atau 'rest day' sangat krusial karena saat itulah otot-otot memperbaiki dan membangun kembali serat-serat yang rusak akibat latihan. Jika dipaksakan tanpa istirahat yang cu...
2
#padahariini
2
"Fakta mengejutkan! 🤯 Setelah usia 30 tahun, kadar testosteron pria bisa turun 1–3% tiap tahunnya. Gak heran makin susah jaga badan tetap fit 💪. Banyak yang ambil jalan pintas pake "ST****", tapi risikonya bikin ngeri ⚠️: organ rusak, mood kacau, sampai resiko serangan jantung! Padahal badan berotot realistis itu hasil "konsistensi", bukan instan. 👉 Solusi lebih aman & alami? **Mojo Boost dari Muscle First!** 🚀 ✔ Bantu naikkan massa otot ✔ Tambah tenaga ekstra buat olahraga, kerja, dan qual...
2
Calon Guru Penggerak Angkatan 11 dan 12 saat ini tengah menghadapi ketidakpastian terkait masa depan mereka sebagai guru penggerak. Keputusan pemerintah untuk mencabut Program Sekolah Penggerak menimbulkan kekhawatiran di kalangan calon guru penggerak tentang nasib mereka. Mereka telah melalui proses seleksi yang ketat dan pelatihan yang intensif untuk menjadi guru penggerak yang berkualitas. Namun, dengan pencabutan program ini, mereka kini menghadapi ketidakpastian tentang penempatan dan stat...
4
since 2001 #bestfriend #MentalHealth
2
Sharing is caring #MentalHealth #duniapsikologi #anxiety
2
my litlle angel#keluargacemara#familly#Love
2
Haiii guys siapapun pilihan kalian kita tetap satu yaa “we are Indonesian “#pemilihanpresiden2024#pemilu#pemiludamai
2
Menjadi seorang guru bukanlah perkara mudah, bukan hanya tentang mengajar namun lebih dari itu! Kami harus mampu meleburkan diri kami kedalam dunia anak agar mendapatkan “trust” dari anak anak sehingga terciptanya suasana yang nyaman dan menyenangkan#guru#guruindonesia#gurumudaindonesia#guru
Pinned
0
Pinned
1
Pinned
2
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0
Loading
