ariane.dembogurski
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ID:ariane.dembogu
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O mioma e a adenomiose amam a mulher que faz essas três coisas. E a terceira, é a mais comum de todas.
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Nem toda barriga aumentada está relacionada ao ganho de peso. Em muitos casos, o próprio corpo dá sinais de que algo precisa de atenção. E, da mesma forma, também mostra quando começa a responder ao tratamento. Por isso, é tão importante olhar além da balança e aprender a observar os sinais que o seu organismo apresenta. No vídeo de hoje, eu falo sobre um dos sinais mais comuns que muitas mulheres percebem quando o útero começa a recuperar o equilíbrio. Assista até o final e depois me conte: vo...
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A gente passa tempo demais tentando se encaixar em lugares que pedem, o tempo todo, que a gente diminua quem é. Você tenta se adaptar, faz mais esforço, suporta mais um pouco e começa a acreditar que, se ainda não deu certo, é porque falta alguma coisa em você. Mas nem sempre o problema está na pessoa. Às vezes, é o espaço que já não comporta quem ela está se tornando. Sair desses lugares costuma doer. Existe o medo do desconhecido, a culpa por ir embora e a sensação de estar deixando para trás...
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O mioma não afeta apenas o útero. O sangramento excessivo, alterações hormonais e até a anemia podem causar cansaço, indisposição, queda de cabelo, unhas fracas e dificuldade de concentração. Quando o tratamento evolui bem, é comum que a disposição volte aos poucos e esses sintomas também melhorem. Ter mais energia é qualidade de vida e pode ser um reflexo de um organismo mais equilibrado. 💛 Salve este conteúdo para lembrar que melhorar vai muito além da redução do tamanho do mioma. #SaúdeDaMu...
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Como médica, se eu tivesse mioma ou adenomiose e quisesse desinchar a minha barriga de verdade, eu faria essas três coisas.
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O cérebro dessa criança está fazendo algo que muitos adultos desaprenderam. Quando vemos essa pequena tentando subir a calçada, cair e tentar de novo, estamos vendo a pura essência da aprendizagem. Na infância, cair não é fracasso; é só um ajuste de rota. Ela tenta, cai, levanta e continua. Sem culpa ou julgamento. Mas o que acontece na vida adulta? Com o peso das cobranças e o medo de errar, nós esquecemos que o erro faz parte. Se falhamos de primeira, nos punimos e nos rotulamos. Perdemos a p...
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Dor forte todo mês não deveria ser considerada normal. A endometriose é uma doença inflamatória que pode caminhar junto com alterações hormonais importantes e afetar profundamente a qualidade de vida da mulher. Ela pode causar cólicas intensas, dor nas relações, alterações intestinais, dor pélvica, fadiga e dificuldade para engravidar. Muitas mulheres demoram anos para receber um diagnóstico porque aprenderam a suportar a dor em silêncio. Mas o corpo sempre dá sinais. Entender os fatores hormon...
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⚠️ Você sabia que anticoncepcional não cura mioma? Por isso, quando você para de tomar, os sintomas podem voltar com força total. É como se você estivesse tapando o sol com a peneira. O tratamento clínico dos miomas é possível, sim! Para isso, cuidamos dos 3 pilares do reequilíbrio hormonal: 🌸 1. Reduzir o excesso de estrogênio 🥦 Invista em uma alimentação antiestrogênica, rica em vegetais crucíferos como brócolis, couve e repolho. 🦠 Ative sua microbiota intestinal, que auxilia na eliminação...
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Você já passou por isso? Me conta aqui nos comentários 👇🏻 ✨ Quer aprender como tratar os seus sofrimentos causados pelos miomas reequilibrando os seus hormônios? 👉 Link na bio.
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A barriga inchada no Mioma pode ter várias causas. E nem sempre ele vem do alimento que todo mundo manda cortar. ❓ Por que a barriga fica inchada? 📌 Pelo tamanho e pela quantidade de miomas. 📌 Eles vão se somando e aumentando o volume uterino. 🧬 Pela predominância estrogênica ⚠️ Quando há excesso de estrogênio, ele estimula o crescimento dos miomas ⚠️ E também o espessamento das camadas do útero. ✨ E a boa notícia? 💚 Existe tratamento. 🧠 E você precisa entender como isso acontece dentro do...
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✨ Vitaminas e minerais não são detalhes. Eles são base no processo de reequilíbrio hormonal. 🧠💪 No tratamento dos miomas, micronutrientes adequados ✔️ auxiliam no ajuste hormonal ✔️ ajudam na resposta do organismo ✔️ favorecem um terreno hormonal mais saudável 🌿 A suplementação precisa ser específica e individualizada. Cada mulher tem carências diferentes Cada corpo manifesta sintomas diferentes Cada tratamento deve respeitar essa individualidade ⚠️ Suplementar sem critério pode atrapalhar o...
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⚠️ Miomas podem se manifestar de várias formas, e nem sempre os sinais são óbvios. 🔹 Inchaço abdominal → o útero pode aumentar de volume dependendo do tamanho do mioma 🔹 Dor nas costas → pode ocorrer conforme a localização do mioma 🔹 Sensação de peso na barriga → comum em miomas maiores 🔹 Alterações menstruais → fluxo intenso, prolongado ou irregular 🔹 Cansaço excessivo → muitas vezes ligado ao sangramento aumentado 🔹 Dor na relação → dependendo da posição do mioma 🔹 Prisão de ventre → q...
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✨Geleia de beterraba✨ 📝INGREDIENTES: 6 maçãs médias 1 cenoura pequena 1 beterraba pequena 5 tâmaras sem caroço Suco de 1/2 limão 1 pitadinha de sal Cozinhe a maçã, cenoura e a beterraba. Eu cozinhei no vapor. Bata no liquidificador juntamente com as tâmaras. Leve a uma panela ligada em fogo baixo e adicione o suco de limão e o sal pra realçar o sabor. Mexa até reduzir e chegar no ponto que mostrei no vídeo. Vai dá em torno de 15 minutos. Deixe esfriar e armazene num pote de vidro com tampa. Ma...
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Ser esperado cura! 🩷 Quando alguém percebe que é esperado, o cérebro interpreta isso como segurança e pertencimento. - Um olhar feliz. - Um abraço espontâneo. - Um animal que corre na sua direção. Pequenos sinais que lembram algo essencial: Sua presença importa.
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🌸 Você não é igual todos os dias. E está tudo bem. 🌸 ✨ Nós, mulheres, somos cíclicas. Ao longo do ciclo menstrual, nossos hormônios mudam. E com eles mudam o nosso corpo, o nosso comportamento, a nossa energia e o nosso rendimento. Isso influencia o humor, o apetite, a disposição, a concentração e até a forma como o corpo responde ao tratamento de doenças como o mioma. ✨ Quer aprender como tratar os seus sofrimentos causados pelos miomas reequilibrando os seus hormônios? 👉 Link na bio.
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O tratamento clínico dos miomas é possível, sim! Para isso, cuidamos dos 3 pilares do reequilíbrio hormonal: 🌸 1. Reduzir o excesso de estrogênio 🥦 Invista em uma alimentação antiestrogênica, rica em vegetais crucíferos como brócolis, couve e repolho. 🦠 Ative sua microbiota intestinal, que auxilia na eliminação do estrogênio em excesso. 🚫 Evite o contato com xenoestrógenos presentes em plásticos, cosméticos e alimentos industrializados. 🌙 2. Corrigir a deficiência de progesterona 😌 Regule...
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✨ Quer aprender como tratar os seus sofrimentos causados pelos miomas reequilibrando os seus hormônios? 👉 Link na bio.
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🚨 Marca aqui aquela pessoa que acha que menstruação é “frescura”. Enquanto muita gente minimiza o que a mulher sente, o corpo dela está passando por uma verdadeira revolução hormonal. Não é só cólica. É inchaço. É dor de cabeça. É sensibilidade nas mamas. É alteração de humor. É cansaço. É ansiedade. É vontade de chorar sem motivo aparente. É uma montanha-russa física e emocional. E sabe o que muita gente ainda não entende? Isso não acontece porque a mulher “quer”! Todos os meses, o organismo ...
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Já aconteceu com você? ✨ Quer aprender como tratar os seus sofrimentos causados pelos miomas reequilibrando os seus hormônios? 👉 Link na bio.
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Mioma não é frescura!! ✋ 😣 E ainda tem mulher que ouve: “isso é normal” “toda mulher sente isso” 🚨 O perigo está em normalizar sintomas. Sangramento excessivo não é normal. Anemia não é normal. Dor intensa não é normal. Cansaço extremo não é normal. ❌ Acompanhar e esperar melhorar sozinho pode ser perigoso! ❌ Tratar apenas o sintoma com remédios paliativos é insuficiente. 🌿 O tratamento precisa ser ativo e consciente. ✔️ Tratar a causa ✔️ Corrigir a predominância estrogênica ✔️ Melhorar a re...
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