anninha4.6
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ID:anninha4.6.女性
Apaixonada por mim e pela vida ❤️
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Funcional juvenil 😉😎
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Mais um treinão de funcional 🔥
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Sem desculpas
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Fechando a semana aulão de GAP 😎💪🔥
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Segundou com nosso funcional 💪🔥@
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Mais uma receitinha fácil e gostosa
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Aula de funcional 🔥
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Ingredientes: 1 Litro de leite integral 1 Colher de (sopa) de leite em pó 1 logurte integral 2 ingredientes (170g) 3 Sachês ou 3 scoops de whey protein sabor frutas vermelhas (90g) Modo de preparo: 1 Despeje 1 litro de leite em uma panela e junte o leite em pó, misture bem e espere o leite quase ferver, antes de levantar fervura desligue o fogo. 2 Aguarde cerca de 30 à 40 minutos antes de juntar o iogurte, precisamos que o leite esteja em 45°C (para confirmar a temperatura higienize bem a mão e
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Dica de tortinha saudável e fácil de fazer 😉 #dica #ALIMENTAÇÃO #Ritbox #semdesculpas
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Ritbox 😎 não é dança é treino 💪 #dica #danca #ritbox
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E vamos de suco detox 😉 #sucodetox #dica #emagrecercomsaude
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Alimentação saudável 😉 #dica #comidagostosa #secuide
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Quer desinchar pro fds bora d e suco detox 😉 #dicaboa #sucodetox #Continue
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Suco detox Ajuda na retenção de liguido A desinchar e deixa vc mais leve Faça tome e espere o resultado 😉 #dietasaudavel #emagrecer #secarbarriga #semdesculpa #amorpróprio
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Vitamina pra saciar a fome Pode colocar uma colher de chá de farinha de aveia e chia … Me segue pra mais dicas 😉
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Ritbox 👇 Acelere seu metabolismo Queime gordura Se divertindo Bora 🕺 #cuidedevocê #amorprorpio #vidasaudavel #nãopercatempo ##comecehoje
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Só não desista … Ela mergulhou fundo, dentro de si, e encontrou tudo que buscava: a sua própria verdade, a sua essência. 🌻 #naodesista #continue #vocepode #motivacao #mulheresquetreinam
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🍀❤️ #secuide #mulheresempoderada #_amorproprio
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