ᴀɴᴅᴇʟᴍᴀ ɢᴏᴍᴇs | ᴍᴏᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ é ᴠɪᴅᴀ
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ID:andelmagomees.Female
Dicas / Rotina / Treino 🌹
Não se compare, cada corpo é único.🌻
ᴄᴏᴍᴘᴀʀᴇ-sᴇ ᴄᴏᴍ ᴀ ᴘᴇssᴏᴀ ǫᴜᴇ ᴠᴏᴄê ᴇʀᴀ ᴏɴᴛᴇᴍ."🤗🙇🏻♀️
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Treino da sexta-feira/ Elevação Pélvica 4x12rep ✅ #elevacaopelvica #treino #treinoemcasa #disciplina #glúteo
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Treino da Quinta-feira/ Remada curvada + Crucifixo Inverso 4x12rep ✅ #remadacurvada #treino #treinoemcasa #crucifixoinverso
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Treino da quarta-feira/ Elevação Pélvica 4x12rep ✅ #elevacaopelvica #treino #treinoemcasa #disciplina #Treinar
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#Forro #saojoaokwai #danca #arraia
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ROTINA DE TREINOS ✅ Agachamento Sumô 🏋🏻♀️ Day 1 #fitness #musculação #saudefitness #exercicioemcasa #treinoemcasa
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Já se movimentou hoje?💟 • • #andelmagomes #grupomovimentoévida1 #treinofuncional #bambolê #abdominal
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#provanaroça #andelmagomes #fy #diversao #foryou
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Não tô aguentando isso🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 #musica #ritbox #diversao #treino #meme
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Espero que tenham gostado ❤️❤️ #bolo #delicia #Receita #BoloDeFuba
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Gol de milhões 🙅🏻♀️🔥🔥 #gol #Golaco #craque #jogadoracara
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São João animado é aqui✨✨🔥 #SãoJoao #animacao #festa
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Mulheres focadas #Foco #Treino #foryou
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Coragem para treinar superiores #SUPERIORES #coragem #treinofofo
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Inferiores é cansativo #Inferiores #quadriceps #TreinoEmCasa
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Guaraná do Amazonas / Parte 1 #guaranadaamazonia #energetico #Guarana #bebidagelada
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Mulheres guerreiras #Treino #funcional #Guerreiras #interior #viral
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Exercício que melhora a entrada na lateral do Glúteo #exercicios #glúteo #treinoemcasa #hipdips #viral
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Tchauzinho mole nunca mais #Tchau #triceps #exercicio #Treino #treinoemcasa
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Exercício que diminui a Pochete #pochete #abdomen #treinoemcasa #abdomendefinido #viraliza
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