Aline Machado693
60.8K
Followers
34
Following
358.7K
Likes
ID:alinemachadowellness.Female
🥇 Atleta
📸Modelo Fitnes
📱 Digital Influencer
Follow
612
Posts
All playlists · Total 30
2
Elevação pélvica. Adoro esse exercício . Vcs costumam fazer? Pega muito glúteo médio, posterior de coxa
2
Check shape 💪🏼 #motivation
5
Elevação pélvica
2
Um pouquinho da minha apresentação individual 😊🏆🥇 #atleta #wellness #firstplace
2
Agachamento abduzido . Desce contraindo e sobe contraindo. Sente a musculatura trabalhar 🍑😉 #Treino #dica #motivation
2
Cadeira Flexora. 4 séries com cargas progressivas
2
Treino de superiores 💪🏼
5
Treino de tronco 💪🏼
3
Cadeira Extensora conjugado com Sissi. Esses dois exercícios conjugados é a morte kkkkkkk #Treino #Foco #motivation #gym
3
Ta tuuudo certo 😆💪🏼💪🏼
2
Hoje o treino ta sendo diferente. Treino com colete dê Eletroestimulação. Top demais . Já ouviram falar nisso?
2
Treino de glúteo 💪🏼
2
Agachamento no Hack
2
Momentinho matinal ☺️
2
Leg vertical unilateral. Trabalhei cargas progressivas entre as séries
3
Dorsal 🔥 #gym #motivation
2
Afundo no smith. Coloco o step na frente para aumentar a amplitude do movimento
4
Treino de dorsal 💪🏼
2
Stiff unilateral
2
Treinão de MMII - Treinadora Alessandra Pinheiro
32
148
97
84
103
210
37
188
45
56
58
101
158
52
404
888
133
144
103
495
Loading
