Alessandra Castro
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❥ Enfermeira | COREN-MG 368.657 ❥
❥ Especialista em Saúde da Família ❥, Terapia (ABA), Holística, Técnicas Chinesas (MTC), Reflexologia e Apuncultura
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Na menopausa, é comum o corpo ficar mais inflamado — e isso não é normal, é um sinal de alerta! Inchaço, dores articulares, cansaço excessivo… tudo pode estar ligado à queda hormonal. Mas com os nutrientes certos, é possível desinflamar e recuperar sua energia! #Menopausa #Inflamação #SaúdeDaMulher #AlessanCastro #VidaSaudável
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Você sabia que a falta de vitamina B12 pode causar cansaço extremo, formigamento e até perda de memória? Fique atento aos sinais e cuide da sua saúde! #VitaminaB12 #SaúdeEmDia #EnergiaVital #BemEstar #cerebrosaudavel
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"A criança que depende hoje... será o adulto que voa amanhã." Salve e compartilhe com alguém que precisa ouvir isso. #Neurociêncialnfantil #DesenvolvimentoEmocional #MaternidadeConsciente #Infâncialmporta #Psicologialnfantil
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Você sabia que até mesmo o feijão pode estar escondendo parasitas perigosos? 😨 Larvas resistentes, mesmo após o cozimento, podem estar causando aquela inflamação silenciosa que te dá gases, fadiga e coceira noturna! Deixe de molho, lave direito e compartilhe esse alerta!
#SaúdeIntestinal #FeijãoSeguro #ViralSaudável #NutriçãoDeVerdade #SaúdeEmPrimeiroLugar
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Surto de diarreia em Minas preocupa especialistas! Desde agosto de 2025, os casos aumentaram drasticamente. A suspeita é contaminação da água e má conservação dos alimentos. A Previna-se: água filtrada, alimentos bem cozidos e higiene redobrada! #SaúdeUrgente #SurtoEmMinas #prevençãosalva
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Fibromialgia #greenscreen Fibromialgia #FibromialgiaExiste #DorReal
#SaúdeViral
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Curiosidades sobre diabetes #diabetes1 #saudeboa😊😊 #Enfermsgem
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Leite de vaca faz mal? #leite #vaca #Saúde #enfermeira
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6 alimentos que desinflamam o intestino #saude #inflamacao #enfermagem #intestino
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Som 432hz pra saúde física e mental #Saúde #enferagem #432hz
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Novos critérios para diabetes Melituus em 2025 #diabetes #Saúde #diabetes1 #enfermeira
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Suplementos para fibromialgia #enfermagem #fibromialgia #secuide #bemestar #autoimune
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Memut
